露营活动是近年来一直很热门的旅游行程之一，现在全tw有很多种类露营区可以选择，包括豪华露营、懒人露营及露营车方式等等，以上三种我刚好都有体验过。过去在苗栗露营看的是山景，在宜兰感受的是露营车的新鲜感，这次来到花莲享受海景第一排露营的摇滚区！Havefunnybase海放你基地位於花莲县丰滨乡台11线......
tb圆山是一处结合艺文与大自然的区域，不仅文青们喜欢在此漫步，外国游客们来到tb也经常造访。搭乘红线至圆山站就能抵达知名的花博公园，步行可到达的距离内更有许多景点等着大家去探索。这次打卡编整理出12个圆山站周边景点，假日就来个慵懒的艺文巡礼吧！花博公园是tb知名大型公园之一，不但成为举办许多活动的场......
中秋连假来基隆走走，本来想说情人湖还好欸～不是喔～有美到！只是大众运输不方便，这次是在车站前与人共乘计程车走长庚医院到步道口。情人湖有环湖和环山步道，若有体力，建议两个步道一起走。环湖步道亲子皆宜，???悠悠哉哉划行在水面上，意外地人不多不吵杂满舒服的。过吊桥续接环山步道到老鹰岩，view超好......
关於运动-你不用很厉害才开始，但一定要开始才能变的很厉害如果你也是还在运动这条路上挣扎的朋友那你一定要好好把这集看完，希望能带给你们一些不同的想法?如果是已经有稳定运动习惯的朋友们恭喜你～不只获得兴趣也获得健康、更棒的是能够认识同样兴趣的朋友本集除了一些运动的心得以外还有Mindy身边的朋友问的关......
你知道游泳姿势也会影响减肥效果?你知道为什么游泳瘦不下来吗?你知道进行一小时强度适中的游泳，平均可以燃烧500至600卡路里吗?!每次游泳完，全身都会觉得好累、好饿、好想睡，游泳真的能有效燃脂吗?到底如何才能达成明显的游泳减肥效果?卡萝给你更有效率的减肥菜单，用更短的时间来消耗更多热量吧!!!!游泳......
哈罗大家好～我是健兔?今天不分享彩妆，分享新手居家翘臀菜单，我认为是新手在家能够轻松上手的，所以也只有分享3个动作，初学者可以从其中感受如何用臀部发力呦！最近压力大有些胖及拍摄角度问题，所以示范照片腿粗请见谅！我平时都是上健身房做重训，但很多女生可能不敢踏进健身房，可以先从简单居家训练开始，并且养......
看里龙山影片＞恒春景点不是只能往垦丁走，上山行程超有趣#凹豆day｜#里龙山位於恒春的里龙山要山景有山景，要海景有海景里龙山总长4公里，攀登时间约5-6小时，听起来难度不高，但最后休息点到三角点的一公里，脚程来回约2小时，（一路听下山的山友说了不上50次的快到了），三角点出发坐上无限列车一路陡上......
本猫虽然爱吃而且不爱排队，但是其实也很爱运动的这次趁着过年假期到新竹大崎栋步道走春登山望远一波位於新竹横山乡的大山背 听说这里有条樱花步道十分有名本猫就跟着猫男一起来走马看花罗~步道的入口有座寺庙─「乐善堂」而庙的一旁就是登山的入口▼走没多久之后延着步道走就没错了听说这里的樱花十分漂亮，但是本猫来的......
现代人生活压力大，除了工作、生活中的压力外；也常因为长期姿势不良导致筋骨酸痛。这时，来点能够舒缓身心灵的瑜珈再好不过了！这次去的教室位於大坪林站一号出口（文末附详细交通资讯）捷运十分方便，捷运出口不到两分钟即可抵达，机车也很好找车位，如果开车前往附近也有付费停车场。进入教室须从美养庄园一楼门口进入后......
瑜珈练的是柔软，却成就不卑不亢每一个学习瑜珈的人都知道，筋要拉、身要展、四肢要延；所以练久了、练会了，四肢可以很容易地打直却平贴於地、腰身可以轻而易举地与腿肚相接，整个人全身上下彷佛没有过不去的槛，想怎么折就怎么折，还折得从容优雅，风韵十足。是的，凡看过此景此像的人，都会大大赞叹一句：「好柔软的身段......