乾肌痘痘史！！！来分享我的痘痘心路大历程

推荐的东西就是从以前到现在都一直在用

也有一些产品是现在陆陆续续比较了解了

购买后使用觉得很好的产品

就一直使用、回购！！！！这边再帮大家整理、统整～

⚠️必注意事项⚠️痘痘几「不」骤！！

▶️•绝对不要乱用手摸脸

请一定要用肥皂清洗过后才能摸（抓痒或干嘛）

保养前也一定要洗净双手

▶️•绝对不用任何毛巾、浴巾、擦脸

任何东西（手机、头发）都不要去接触到脸部！

▶️•上完厕所不要不盖马桶盖！！

无论是在家或是在外面以前我我家人都没有这个意识

现在他们都会跟我一样照做了！！！

特别是你在自己家马桶盖没盖就冲水

那个水雾都会溅上来在空气中

你浴室又有毛巾啊你又用毛巾擦脸

？马桶水擦脸乾净、幸福??

▶️•不乱买药、不乱抠痘痘，不过度清洁、过度保养

留意产品成分，了解自己的肤质

选天然无刺激性无过度添加其他成分的产品为主

（跟大家推荐过很多次了

下载韩国??：화해化解APP可以查看成分

这个APP都是韩文中文的话可以参考：真我、美丽修行

但有些产品会查不到～）

就是看该APP是否有纪录此产品成分

不要在脸上涂太多保湿产品像我一样化妆水的步骤

轻拍3-4次肌肤会吸饱水整个很透～（一定要试试看

也不会让肌肤有负担而且你是要上妆也不会

因为用太多不一样剂型的产品导致跟后续底妆搓泥

▶️•不要把「会碰到脸部」的保养品彩妆品带到外面去化

因为外面空气很脏你手也会摸来摸去

除非你可以找一个比较乾净的地方洗乾净双手慢慢化

（公厕也很不建议刚好疫情也不会脱口罩）

任何脸部的彩妆、保养我都是一律在家里完成✅

眼妆、唇彩在外面化没关系

（我会这样说是因为之前高中上课很赶

有时候来不及在家完成全妆

我在家里就一定会把基础保养做完（水乳）、防晒等都完成

如果今天用气垫粉饼来不及在家里上妆没关系

但如果是粉底液的话粉扑、你手接触到粉底液瓶身

你再把粉底液点涂在脸上

就是一个非常招细菌的过程！！所以外出我都以气垫为主～

（但气垫比较容易滋生细菌唷！

肌肤状态比较不好的也是不推荐气垫）

▶️保养品的部分：

（化妆水我一律都湿敷我是乾肌油肌可以轻拍就好

湿敷一定要选成分好

没有不好成分的产品！！不然越敷皮肤会越糟！！

湿敷完或是不湿敷的时候

我化妆水都是拍2、3次以上～让肌肤吸饱水

就像你在喝水一样

而不是一直擦各种不一样的保养品这样不会比较保湿！）

?#miniso#洗脸机

让我最有感的～洗脸机真的很重要‼️

图片上说过了会用电动牙刷怎么不会想要用电动的这种

洗脸机去做清洁呢！洗脸机真的对於我清洁这一块

起到了一个很大的作用

有时候脸上的残妆不一定都有卸乾净

通常我自己是有化妆卸妆完准备洗脸的时候

才会使用洗脸机做清洁（清洁超重要）

Miniso这台便宜又好用而且超省电！买了一年多快两年了

到现在电池都还没换过也很防水！没有浸水漏电的问题

其他的部分就不多赘述了～～大概是这样

▶️之前有说过奶类的制品也会让一些体质比较容易长痘痘、粉刺

大家可以去大医院检测看看自己有没有什么会过敏的食物

进而避开内服外用一起更好！！！

▶️刷具的部分女生也要记得勤劳清洗！！！

特别是脸部的刷具～

▶️其实皮肤不好的时候越不要上厚重的底妆、遮瑕

因为会让皮肤太闷还有化妆品的成分

都会加剧痘痘的刺激

但因为那时候要上学我痘痘脸没办法见人才会用很厚的遮瑕遮住

但我的清洁、以及保湿、保养、擦药都有做好

有看医生加自己的保养努力真的会差很多

大家不要放弃希望只要活着都有希望

所有事情真的都是通过「努力」就可以达到的

（谈恋爱、交朋友例外

知道为什么吗因为有另一个人需要配合

这也是我讨厌团体生活的原因?）

‼️‼️只要自己能做到想做到

大家都可以变瘦、变富、变美！！！‼️‼️

有问题都可以直接私讯问我！！我都会回覆的！！

有一些产品的成分可能不是全绿成分也不代表他不好

（全绿成分就是指没有一些添加物）

目前以我之前的经验我现在挑选保养品

都会特别注意产品是否有一些不好的添加～

不过如果你的肌肤使用了某项产品

查询过后发现他不是全绿成分可能有黄、有红