你是否常听到类似「我们要成为一位有爱的人」、「要多散播光、散播爱」等话语，却不免感到困惑：到底要怎么把爱落实在生活中？

一定要全心投入慈善事业燃烧自己才叫散播爱吗？一定要无时无刻对着周遭的人重覆说着：「我爱大家」才算爱吗？

爱本身就是一种存在的状态，它能够以各种形式存在

其实生活里处处充满着散播爱的机会，你不需要花大钱、搞大事，也能将自己的爱分享出来，有些事情甚至微小得连你自己都未必能察觉，甚至让你怀疑「原来这就是在分享爱？」

以下分享５个不同「实践爱的方式」，希望能作为抛砖引玉之用，让大家明白，其实「分享爱」这件事情，真的比想像得还简单～

1.做自己热爱的事

2.感恩感恩再感恩

3.无私的分享

4.同理心

5.开放与包容