黑眼圈几乎是人人都有的困扰，无论脸上的妆化得多漂亮，挂着一轮黑眼圈总让人看起来非常疲惫、精神很差。已经厌倦化妆时必须用好多层遮瑕膏掩盖，才能让双眼比较有精神吗？

这次要从黑眼圈的成因着手，和大家分享如何透过按摩手势与眼周保养消除黑眼圈，对症下药让眼周暗沉不再那么明显。想要击退黑眼圈，耐心的呵护眼周肌肤是很重要的哦～

形成黑眼圈的原因大致可分为三种，因此黑眼圈并不是简单擦一种眼霜就能改善，必须要了解自己的黑眼圈类型并对症下药，才有最好的成效！

1.色素型黑眼圈

因黑色素沉淀而造成的黑眼圈。简单来说，若把眼周想像成一张白纸，等於是纸上画有褐色颜料（黑色素）的意思。色素沉淀可能是天生遗传，也会因为后天经常搓揉、摩擦眼部肌肤造成。

?辨别方式：眼周皮肤通常有受伤发炎的脱屑情形，大多是此类型。若按压黑眼圈时，下压处颜色不会变浅，很可能就是色素已经根深蒂固在皮肤里的「色素型黑眼圈」。通常此类型黑眼圈上下眼皮一整圈都会是暗沉的。

因眼周表皮层的血液循环不佳、红血球无法顺利把氧气送到眼周肌肤，造成肌肤缺氧而出现的黑眼圈，原理有点像没那么严重的眼下瘀血。

血管型黑眼圈也包含鼻子过敏（因为鼻子和眼周表面的血液循环是流通的）、熬夜、用眼过度等任何会让眼周循环变差的原因。

?辨别方式：按压黑眼圈时，下压处会暂时颜色变浅，可能较偏向血管型黑眼圈。此类型黑眼圈通常暗沉会集中在下眼睑处。

3.结构型黑眼圈

因为眼周结构而造成「视觉上」的黑眼圈。眼周皮肤不可能完全是平的，只要有凹凸，就会有深浅的视觉差异，如较深的泪沟、眼眶，浮肿眼袋、太厚的卧蚕等，在一般的光影下会形成更明显的阴影，造成结构型黑眼圈的出现。

?辨别方式：拿着镜子在不同的光线下（光向上照、光往下照等）观察，若黑眼圈在不同光线下会更明显或变平坦，较偏向结构型黑眼圈。

?小提醒：一般人的黑眼圈不一定只有一种型态，可能是上面这几种黑眼圈类型都有的「综合型黑眼圈」！

消除黑眼圈｜按摩手法＆眼周保养

了解黑眼圈的类型后，若我们要从保养面着手消除黑眼圈，建议透过眼周按摩并搭配适合的眼周保养产品，加速眼周肌肤的血液循环、疏通气淤，同时舒缓眼压，让眼睛恢复明亮！

?使用产品：

▸TheOrdinary5%咖啡因+EGCG儿茶眼部配方▸Kiehl's酪梨眼霜▸眼部按摩棒（之前买它牌眼霜送的，林三益有类似款）

TheOrdinary的5%咖啡因+EGCG儿茶眼部配方成分含有咖啡因，咖啡因对消水肿有优秀的效果，也能加速眼部血液循环，就像我们早晨醒来会喝一杯黑咖啡消水肿的道理一样～

但它的质地比较像凝胶很快就会被吸收，若后续要按摩眼周的话滑顺度不够，因此擦完后我会叠擦滋润度较好的眼霜（如现在使用的酪梨眼霜），再开始按摩眼周穴道，让眼周血液循环更加畅通！

若觉得每个穴道的位置很难记，只要把「眉骨下缘前中后、眼睛下眼睑前中后」六个点都压一圈就对了！最后别忘了在太阳穴位置多按压几下，除了消黑眼圈外，经常用眼的疲惫感也能一起舒缓。无论是上妆前消肿、眼睛酸痛、睡前舒压，都可以使用这套按摩手法。

按压时建议使用手指的第二关节处稍微用力揉压3～5下，或用市面上现成的眼部按摩棒加强穴道处点压，效果都非常棒！

记得眼周按摩前眼霜要涂多一些，让按摩时可以顺顺的滑到每个穴点，千万不能没上保养品乾压眼部，会过度拉扯眼部肌肤哦！

消除黑眼圈｜眼部热敷＆加强护理

除了日常的眼周按摩与保养，在眼睛特别疲惫时或大哭后，建议加上眼部热敷加速眼周停滞的血液流通，让眼睛快速恢复原有明亮！

?使用产品：

▸花王美舒律蒸气眼罩▸能导热的铁汤匙

若在家方便的话，可以直接使用热毛巾热敷。在外面可以使用市面上常见的蒸气眼罩，简单方便又乾净，随时随地都可以消黑眼圈！热敷完后再用上述的方法按摩眼周，效果会更卓越哦！

若觉得蒸气眼罩比较贵，也可以使用一般的铁汤匙来热敷～准备匙面大一点的铁汤匙，泡在约60度的热水中3分钟左右，待汤匙变热并确认温度不会过烫，就可以直接用汤匙凸面敷在眼周皮肤上，也能达到热敷的效果。

若不烫时，再把汤匙泡回热水加热就好。不过建议不要拿吃饭用的汤匙，记得买一支专门给眼周用的铁汤匙比较卫生！这是我自己的小偏方，若不小心前一晚喝太多水，一早醒来眼睛水肿，用这个方式快速方便又环保。

还在为了超深的黑眼圈烦恼吗？别忘了对自己的眼睛好一点，少熬夜、尽量保持正常的用眼时间，有空多多按摩、加强热敷，让眼周血液循环顺畅不缺氧，消除黑眼圈并恢复炯炯有神的双眼也能很简单！

????黑眼圈遮瑕技巧也必须要学习！保养＋化妆两者强强联手，摆脱黑眼圈不是梦：

▸ 黑眼圈立即退散！整形级黑眼圈遮瑕手法，黑眼圈、泪沟从今天起说bye～

▸ 泪沟让你暗沉又疲态？微整形泪沟遮瑕新手教学，遮完就像每天睡饱12小时！

▸ 没有遮不掉的黑眼圈！四款热门黑眼圈遮瑕液评比推荐，一抹黑眼圈就不见！

▸ 懒人、WFH福音！3分钟完妆「六笔遮瑕提拉术」，临时要开会都被称赞气色好！

大家好，我是彩妆师Evelyn，每周和大家在波波分享美妆知识的小文章，结合自己工作上的经验与遇到的人事物，先谢谢大家的观看??

⭐线上彩妆课程－手残没关系！国际彩妆师教你，任何人都能学会的无瑕轻彩妆

我们下篇文章再见罗！????

#彩妆师 #造型师 #EvelynHsiaoMakeup

#彩妆教学#线上彩妆课程

保养肌肤彩妆按摩眼睛黑眼圈眼霜眼周汤匙血液03-14