3..用太多化学品在头发上太多的人造化学物质会破坏你的身体，你的头发也不例外。过多的染发，会导致头发受损，请务必保持化学药品减少到最低限度，并考虑对头发进行化学处理护理。  4.用太高温度去吹头发吹头发时的温度太高，会去除掉头发的天然水分，导致角质层乾燥、受损。专家建议拿着吹风机吹手背测试，如果皮肤感觉舒适，那你已经找到了一个很好的环境。如果你的头发极度顽固，需要使用比较高的温度去整理的话，较好上一些事先的头发保护膜～才不会让头发变稻草喔！  5.太久没剪头发分叉是个一个警铃，是时候该去修剪头发的暗示。随着时间，分叉会越叉越上面，导致你的头发细又易断。为了保持头发的健康，每个月或每两个月，都需要去修一下他们，让头发也有重新启动的机会。  6.学会处理湿发当头发是湿的，角质层鳞片可能因为用对方法而变得更润泽、细腻，但如果用错也可能更容易断裂、开叉又乾燥。确保湿发时用宽齿梳去梳，用太密的梳子可能会因为拉扯而造成发质受损。如果用太硬或太乾燥的毛巾，也有可能导致受损。  7.使用相同洗发精大多数的女生认为需要经常换洗发精，才能让头发保持一定的发质。但事实并非如此，当你改变你的洗发精的同时你的头发也会有不同的变化产生。除此之外，许多女性会经历怀孕掉发期间，当发生这种情况时，再尝试更换专为掉发或能维护细微毛发的洗发精，去预防掉发。(不然一般来说，是不用一直换来换去啦～)