我的好闺蜜长期被乾肌、敏感肌困扰有次敷个面膜就全脸红肿但是皮肤又乾到不能放任不管，所以就来找我求救了我帮她爬了好多文章、也把她当作白老鼠试了一段时间好多办法整理了下面几点也被敏感肌、乾肌困扰的大家快来看看这个分享吧！不管什么肌肤类型其实都应该看看，一起养娇嫩的脸蛋吧！1.理性护肤千万不要盲目追求美白和去角质！这很重要，无论你是哪种类型的肌肤都要注意这点，因为过度美白和去角质会伤害皮脂层，皮脂层的作用是防止皮肤水分过度蒸发、保证皮肤正常的含水量，并且会随着年纪越来越薄，所以大家别乱虐待自己的皮脂层啊！过度清洁、紫外线都会伤害皮脂层，想要养好自己的肌肤，就让自己的小脸蛋轻松一点，做好最基础的保养也就是保湿和防晒就好了。2.减少洗脸次数如上所说，不可以过度清洁，会损伤皮肤。闺蜜在大过敏时期去看了皮肤科医生，医生建议她早上不要洗脸，晚上用温水洗脸，不用清洁用品，超严重大过敏就慢慢控制住了。3.注意保养品成分哪些对皮肤太过刺激相信大家也都很常看到了，酒精、酸类都应该好好注意。大部分大品牌在成分上有一定保障，但偶尔也会为了肤感添加一些增滑成分，健康肌肤少量使用不会有大问题，但敏感肌肤的女孩们一定要认真注意成分喔。（如果之后有时间再来分享保养品应该注意的成分）4.注意防晒无论什么类型肌肤都一定要好好防晒，不防晒的话所有保养都没有意义了！紫外线对皮肤的伤害是很大的。但是敏感肌的女孩们在防晒产品选择上一定要慎重，且使用了防晒产品不可避免的做强度较高的清洁，所以尽可能的使用帽子、口罩、伞多层防晒吧大约就这几点，想要养好皮肤的各位也要注意油脂和糖分的摄取，虽然戒糖这个我也完全没做到，甜品是人生的救赎，戒糖会让人暴躁易怒啊啊啊。对了，适当运动也是很有帮助的喔！一不小心就打了长长一篇，希望大家一起美美的❤️