夏天就是穿凉鞋的季节！专属夏日的厚底凉鞋、楔形凉鞋、绑带凉鞋等穿起来舒适又通风，但要有美美的双脚才能衬托出整体的美感，很多人注重脸部保养，却忽略足部也需要好好花时间！尤其是夏天穿着凉鞋露出脚跟、脚趾，如果是粗糙乾燥，不但观感不佳、不看脸可能会被误以为年纪多大！广大少女们谁也不想这样吧？从现在起认真保养护理找回嫩白美足，穿美美凉鞋就是现在罗！

首先准备个高度能泡到小腿肚的桶子，整只脚要能整个泡下去才能促进血液巡回，水温控制在40度之间，不宜太热或太冷，泡脚的时间可以选择睡前，泡个15至30分钟，睡前的泡脚还有帮助睡眠的功效喔！经由泡脚这个动作让又粗又厚的角质软化，再来做后续的保养有更加分的作用。

足膜能将硬皮跟老废的角质温和的代谢去除，使足部肌肤变得光滑细致，虽然足膜能有效快速的将肥厚角质带走，但不建议常常使用，一周使用一次即可。

Babyfoot宝贝脚3D立体足模

添加17种植物水果精华，在去除老废角质的同时还能有保湿修护作用，有玫瑰、柑橘的味道闻起来疗癒身心，这款只要敷30分钟，时间不长适合现代人的快步调。

睡觉前将凡士林涂抹在脚皮的老茧跟粗糙的地方，等个５分钟后在穿上袜子，隔天起来会发现脚板粗糙的地方变得比较柔软一些喔。

身体乳

大家擦身体乳除了擦身体跟四肢外，其实也可以将身体乳带到脚裸、脚背上，适合擦身体乳的时间是洗完澡后，把身体擦半乾，留点水分让乳液好吸收进去。

脚跟是经常穿鞋磨擦到的地方自然就很容易形成乾燥的厚角质，增生太厚的角质导致龟裂等情况，保湿是很重要的步骤，涂抹脚跟防裂霜能软化帮助角质代谢，滋养足跟肌肤。

以上这些保养做足够，就能自信的展现出宛如婴儿般娇嫩的双足，夏日穿凉鞋露出足部就不怕尴尬啦！