相信大家看过蜡笔小新，大概都会知道小新的爸爸野原广志最有名的就是『脚臭』，那鞋子一脱的味道简直就像是生化武器可怕啊…今天就来跟大家分享几个避免脚变臭的方式，这些小细节千万不要忘了！

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首先，你要先判断自己是真脚臭还是假脚臭，

何谓假脚臭？就是其实是鞋子和袜子因为不通风闷住所产生的臭味，通常建议除了准备不同鞋子轮替着穿，袜子也可以选择竹炭除臭袜等。

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真脚臭

真脚臭就是脚掌的角质层太厚，加上流汗后细菌的作用，产生了脚臭味。足部也是很容易被忽略保养的部位，必须定期做到以下这些清洁和避免流汗闷住：

1.定期剪脚指甲、去角质

手指甲长了，大家会记得定期处理，但是脚趾头指甲通常很容易被忽略，脚趾头指甲长了之后很容易藏污垢，脱了鞋子后如果指甲黑黑脏脏的那就不好看啦！除了要定期剪脚指甲以外，脚掌的去角质也是不可少。

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2.记得洗脚缝缝

洗澡时除了头发、脸和身体，双脚的清洁更是不能少！尤其是脚缝缝，这些都是很容易藏污垢的地方。此外，也可以多多泡脚，一方面可以清洁、另一方面也可以促进双脚的循环，放松肌肉等，可说是好处多多啊。

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3.抹乳液

做完定期剪脚趾甲、去角质和泡脚后，记得也要抹上乳液滋润双脚，脚指甲擦些指缘油，避免乾燥。

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4.让脚趾头呼吸

挑选鞋子的款式时，如果是选择板鞋等较不容易通风的鞋款，记得尽量避免一整天穿着，让脚趾头适时呼吸！

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5.穿鞋前洒爽身粉或止汗剂

如果真的容易流脚汗的人，建议可以在穿上鞋子前，洒些爽身粉在脚部，可以保持双脚乾爽，或是喷点止汗剂减少出汗，对於脚臭的问题可改善。

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