又一段时间没更新文章了，大家是否都平安呢？

因气温不断冷热转换肌肤其实也会被冷风吹到乾燥

回家后一定都会想用温热的洗澡水让自己保持温暖吧？

但这样真的对肌肤好吗？往往我们会注意脸部保养与擦身体乳液却不知道过於温热的洗澡水会导致肌肤太乾燥甚至好的油脂都不见了呢

ＭoPai今天就要来和大家推荐一款身体保养油

『蕊蕾的花园－纤萃Ｓ油』

这款精油是由专业的芳疗师调制而成的复方精油

对於曾当过芳疗师的Ｍo来说，真的是找回大爱❤️

（小科普：复方精油为两种以上的单方精油使用适当的比例与基底油调制而成，功效也更为广泛。）

那就开始来和大家分享精油按摩前后肌肤状况吧，本次以Ｍo有点肉的小腿和大家做分享

先到适量的精油於手上，注意不要太过贪心一次到太多哦！！

纤萃Ｓ油味道也相当的舒服，与香水一样有分为前中后调

先利用手的温度匀油，使精油均匀分布於手掌上

在手掌匀油过程结束后，可以先闻香使身体在按摩前先得到放松、舒缓

一次闻香3~5秒，可重复此动作约4.5次（依个人需求为主）

最重要的是纤萃Ｓ油它有让人会放松的木质调香气

以前在当芳疗师时客人告知他需要放松，Ｍo总是给他们在薰香器中加些点雪松、松木这种木质调精油闻香

木质调精油可以使我们在压力的社会中得到些许的放松

接着将精油涂抹於腿上一定要记得均匀涂抹於肌肤上

可以避免稍等按摩时造成肌肤过度拉扯

首先我们先用拇指与其他四指於小腿上，自踝关节骨上向上滑动自膝盖骨头下

一定要避免站到膝盖后方关节活动处（那里神经管道很多不能随意按压哦）左右手来回约5-10次

若您是经期期间容易经痛的美女们，一定要在经期前按摩三阴交这个穴点哦

再来是小腿后方中间处那条经络就是膀胱经啦

一定记得适度按摩＋规律上厕所哦

用双手交叠的方式，稍用力向上滑动

一样重复约5-10次即可

＊按摩重复次数都可以个人需求去调整

最后Ｍo会再用拳头稍用力的去按摩小腿外侧

去加强按摩胆经，Ｍo很容易脚抽筋就是因为胃、胆功能较弱的关系

再来是脚踝后方骨头凹陷处也稍加按摩

手笔２将中指与食指向内弯曲

轻轻来回上下滑动即可

最后带至足弓与脚趾轻按骨缝即结束

给大家看看使用Ｓ油保养前后差异

按摩完后肌肤颜色红润了许多（绝对不是太用力按摩）

小腿肚更是消了半号，真的很棒

『蕊蕾的花园－纤萃Ｓ油』什么时候使用比较好呢？

孕妇、经期期间不建议使用，有哺乳的妈妈们也建议尽量避免使用，或於哺乳前3小时使用较佳

1/14~1/22官网还有活动，建议美女们可以先购买10ml回家体验看看呦

Ｍo已经把 纤萃Ｓ油100ml 放到购物礼车，准备假日好好保养肌肤

本文皆为本人亲自试用过后的体验心得(非商业性质)仅供参考。

・以上照片皆使用IPHONEXR拍摄

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