2013年改编自所罗门诺萨普的自传小说，讲述着在华盛顿的一位自由黑人，被拐骗卖去其他州当奴隶，一当就是12年的奴役生活，最终获得自由，并返回华盛顿与家人团聚的故事，该片获得英国较好电影学院、第86届奥斯卡等多项大奖的肯定。

男主有着幸福美满的家庭，属於中上流社会家庭，主角是位小提琴演奏家，有天接到马戏团的邀请，说是缺名伴奏师，男主跟着他们一同前往，被灌醉后醒来发现自己成了一名奴隶，正要卖给富人，就算男主再三强调自己是被骗的，自己是自由之身，但依然不被相信，甚至遭到毒打，毕竟在当时的社会，黑奴制度依然严重。

在为奴的12年的时间里，男主辗转到不同的富裕人家，深刻体会到了奴隶制度的黑暗，在那里黑人没有人权，如同一件物品，可以砍价买卖、还可以强行分开母亲与小孩，只为了买家不愿意多付一块钱，见到这样的现实，男主想解释，但身为为奴隶，是没有资格去辩解任何事情，只要你开口，将会受到一顿暴打，男主渐渐不在开口讲话，但他其实没有放弃任何一点希望，依然努力守住自己为人的最后一点意识。

男主经由贵人的帮助，申请证明自由人的证明，还请了那时候在男主居住的小镇里的白人来作证，终於摆脱了奴隶的枷锁，最后有一幕是另位一个黑人女性叫住他，希望男主不要离开，或许是不甘心，但男主只是复杂的看着他，坐上了马车，因为那时候男主能保住自己就很不错了，回到家的男主努力对抗奴隶制的丑陋，但最后依然没有得到公平的对待，后来他将自己的遭遇写成一本书-自由之心。

这部电影沉重到让我连掉眼泪的资格都没有，刻苦铭心的绝望，自由之心已经淋漓尽致地展现出来，剧情大量使用强烈的对比，感受到被现实压榨的无力感，电影包含着殴打、私刑、强奸等暴力镜头，为了将冲突完美呈现出来，只更能让观众体会到黑人制度的残酷。

自由就如同空气一样，你只会在窒息时才察觉它的存在。

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