
生过小孩和没生小孩的人生,不管是生活作息的改变,或是身材的变化,完全是两个不同的世界,网路上经常也有众多纷纭的说法,例如生完小孩就会阴道松弛、变成布袋奶、妊娠纹上身一辈子,让人想生又怕得不要不要,究竟这些说法是真是假,就让查证过的编辑实际为你解答!
Ans:怀孕过程中,因为胎儿逐渐变重,骨盆腔必须乘载突然多出的重量,因此孕妇体内会分泌弛缓素,让全身肌肉得以放松,因此从怀孕过程中,很多器官都会变得比之前更松弛,但大约生完3个月后,阴道也会慢慢回复到原有的弹性,所以不用太过担心唷!
好奇2、喂奶会让胸部下垂?
Ans:这的确是很~多产后妈咪都会碰到的问题!但原因不是因为小孩吸奶吸太久,而是断奶后乳腺会慢慢萎缩,加上哺乳期间会耗掉很多妈咪身上的热量,如果这些热量都是从脂肪较多的胸部开始倒扣的话,一下子大量流失脂肪,当然就容易下垂变小罗!所以建议要挑选好的哺乳内衣、积极进行健胸运动、两边乳房一定要轮流喂奶,就可以将灾情降到较低了!
好奇3、身材回不去?
Ans:答案当然是NO!只要持之以恒控制饮食和运动,身材还是可以回去的!要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪来的~~
Ans:其实这得看每个人的体质,像西方人就没有坐月子的观念,照样用冷水洗头都没事,也有一些tw妈妈是会照常洗头的,不过其中有不少网友试过后都反映会头痛,以中医的角度来看,就是气虚时又接触寒气才会引发这个症状,所以如果担心害怕,建议这段时间可以使用乾洗头喔!
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好奇5、生完头发掉一堆?
Ans:非常遗憾要告诉你,生完孩子的确会大掉发,因为体内荷尔蒙停止分泌,头皮也跟着进入休止期,就连蔡阿嘎都帮二伯实测过洗一次头会掉几根头发,答案是600根!!为了力挽狂澜,多多按摩头皮、吃些有助於生发的食补、使用护发产品,都是产后妈咪可以做的事!
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好奇6、妊娠纹会找上门?
Ans:不一定所有人都会有妊娠纹,这得看每个孕妈咪的体质,所以建议从发现怀孕开始,较好勤劳护肤,每天早晚都用乳液按摩肚皮,并多多摄取蛋白质食物,帮助修复胶原组织,除此之外,还要好好控制体重,以免一下子胖太快,妊娠纹绝对立刻来找你!
Ans:奶阵的意思就是喷奶啦!当妈妈看到婴儿的照片、听到宝贝的哭声,大脑就会告诉身体赶快分泌「泌乳素」和「缩宫素」(帮助恢复子宫的激素),变成「声控飙奶机」!有些妈妈甚至会不小心在外出或上班时想到小孩就一阵喷奶,除了要养小孩还得忍受这超囧的突发状况,妈妈真的都很伟大呀~
好奇8、怀孕会想喝酸的?
Ans:先告诉你结论,一切都是怀孕激素让很多孕妈咪超爱喝酸吃醋!怀孕以后,女性体内会多了一种叫做「人类绒毛膜促性腺激素(hCG)」的荷尔蒙,这种荷尔蒙也是孕吐的较大凶手,为了减轻肠胃不适,很多妈咪下意识就会想要多吃一些具有明显酸味的食物,促进食慾及提升消化能力唷!
好奇9、怀孕可以继续性生活?
Ans:只要避免让孕妇不舒服的动作,是可以继续爱爱的!但、请、记、得,老公一定要戴套,因为精液可能会导致子宫收缩,且孕妇的免疫力也会下降,因此做好措施才能保护你和宝贝喔~
好奇10、自然产比较不痛?
Ans:这个问题或许每个人的答案都不一样,但小编综合自己友人和网友的心得,「自然产比较不痛」几乎是压倒性大获全胜!原因是自然产大概三天就可下床开始走动,虽然阴道会有撕裂伤,但时间久了还是会复原,而剖腹产的当下,虽然打麻醉会让妈咪比较不痛,可是必须要等一周才能出院,不少妈咪都说事后的伤口复原,痛到一个炸裂,还要很小心不能让伤口碰到水,所以若非因特殊因素(例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等),是比较建议自然产的!
看完这些少女们都很好奇的问题,有没有让你对怀孕生小孩有多一层新的认知呢?虽然很多都看起来有点可怕,但这些身体的变化,也不是都无法复原的,只要事先做好功课、妥善保养,生完还是一样水当当唷!想想隋棠、徐若瑄他们就好~XD
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