没想到会在愚人节当天确诊，真的有被整的感觉??天公伯啊～～

主要是老公先在公司被传染,没办法，毕竟韩国现在每天20万到46万确诊起跳，很难不被传染~居家快筛跟在医院验出阳性时,我还是阴性无症状,於是马上进行了居家隔离。

(老公是上面那支,我是下面那支~)

幸好我们家有两间厕所、三间房间,於是可以分开隔离。

1.分房睡、分开用餐、分开如厕

2.开窗维持通风

3.确诊者在家戴口罩

4.勤消毒

5.确诊者快筛需用塑胶袋密封好

6.可以网购一些食材,阴性家人可到药局添购一些药

药品开箱

除了家里已有蜂胶、维他命C、康普茶、退烧药之外,我另外买了喉糖、喉咙喷剂、梨汁、服冒热饮、快筛试剂、感冒糖浆、退烧药等。

在tw居家隔离则可以参考疫情指挥中心的图喔!

我跟老公的确诊纪录如下:

3/27老公喉咙痒跟不舒服

3/28老公凌晨发烧38度,半夜喉咙痛痒乾,我则是喉咙有点痒。

3/30早上7点左右就咳醒，觉得喉咙(支气管）像喝水呛到那样一直咳嗽，吃完早餐还咳到差点吐，咳到怀疑人生?便赶快喝了一条感冒糖浆才稍微舒缓。老公则是有浓痰。两个人对话都用烧声音，大部分都比手语了XD

3/31早上感觉喉咙被划了一刀、肿成一球的痛，然后头痛、眼睛酸胀痛，感觉快发烧。乾咳的时候吃了一点香蕉、梨子汁有稍微舒缓喉咙的不适，不晓得为什么今天吃完东西都会有满到想吐的感觉。

晚上发烧、流鼻水、喉咙乾痛、咳嗽，如鲠在喉、吞咽左侧会痛，微烧到半夜，右边鼻孔鼻塞，左边鼻孔则像是里面失火一样，呼吸都是热气。

4/1流鼻水、头痛，肩颈酸痛，下午右边鼻孔塞住，左边内侧则像被辣椒插进鼻孔一样热辣。下午两点居家检测时显示阳性（确诊了）下午开始打喷嚏。晚上喝柳橙汁的时候觉得喉咙如刀割般痛

然后味觉、嗅觉部分，我有韩国朋友是康复之后原本很喜欢吃的东西变得没那么好吃了，味觉变得没有那么敏锐。我听了就很担心自己也会有这样的症状。

於是隔离期间，我老公有次煮了义大利面，我吃一口就吓到了，因为没有味道，老公问我：「맛있어?(好吃吗？）」

我：「不知道是不是后遗症的关系，没有味道耶！怎么办？」正当我快哭的时候，老公说：「我没有加盐巴。所以没味道是正常的???미안해???」吓死我了?幸好我还是有味觉跟嗅觉，不然我会崩溃的XD

而确诊期间真的太痛苦了，潜伏期那四天真的跟重感冒很像，但确诊之后我觉得有很大的分界点是喉咙乾痛的程度，可以很明显感受到喉咙像是被刀子划过然后里面肿成一球，吞咽、喝水都有如刀割。老公则说像是吞了刀片那样的痛！我觉得这形容非常贴切。我则是还有鼻孔内侧热辣的感觉（第二、三天），像是辣椒切段然后插进鼻孔那样的痛。第一天还好，我觉得最痛苦的是中间3～4天症状最严重，持续喉咙被刀割的痛感，喝水都会痛，很难发出声音这样。

4-6天则是因为痰会一直咳嗽，由浓痰慢慢变清痰,越来越少。目前是几乎没有痰了，但还是会喝水呛到般的咳嗽。

我不晓得症状的严重程度跟打的疫苗会不会有关系，像我是AZ+两剂辉瑞；老公是强生跟莫德纳各一剂，老公就说他觉得自己症状比我还严重，因为他痛到无法说话。若有朋友有确诊过，也可以留言分享一下打过的疫苗跟确诊症状，可以提供给大家参考参考。

食疗

在喉咙如刀割痛的那几天，因为喝水也会痛，於是我们就狂吃水梨、苹果、香蕉还有喉糖，早餐吃水煮蛋、正餐吃热的刀削面、菇菇汤等，吃东西反倒喉咙舒缓很多。等喉咙没有像刀割一般痛之后，再开始狂喝温开水、姜茶、柳橙汁等。

个人大推喉糖、感冒糖浆、梨汁，咳嗽、喉咙痛时吃都镇定效果超强！我们床头都会备好这些药还有水。另外朋友还推荐我龙角散，但我没买到??

这期间真的是喝掉超多瓶水、梨汁跟柳橙汁的！应该创人生最高纪录了?不过以上食疗对於我们是蜜糖，对部分体质的人来说可能是毒药，建议大家还是针对自己体质、症状来做调整会比较好喔！

线上免费治疗跟补助

在韩国确诊之后政府会发简讯告知你居家隔离的天数、这期间可以비대면진료（非面诊治疗=线上诊疗）的诊所清单，点进连结就可以看到这些诊所的电话，打电话线上诊疗即可，然后诊所就会寄药给你。这些都是免费的！

若有任何紧急状况，简讯里也有线上谘询电话可以询问。

若是在家工作还能申请确诊补助金，但因为我们申请了有薪休假（没有在家工作），所以就没有确诊补助金。

韩国的防疫政策

根据韩国官方截至3月19日的调查，显示有2万6,239例是再度确诊(比例0.284%)，其中有37例甚至是三度确诊(比例0.14%)

所以即使康复了还是有可能会再确诊的，并不能因此松懈啊，不过据韩联社报导，韩国政府宣布4/18全面解除社交距离措施（公共场所营业限时、私人聚会&宗教场所限员、大规模活动和集会等）

也预计5/25日起即使确诊也不用再居家隔离了，政府还考虑免除户外戴口罩的义务，光想像就觉得很恐怖，我应该还是会戴口罩，只能更加小心！

看到tw最近疫情越来越严重，我是觉得不要把这病毒看得很致命跟可怕，毕竟大多数确诊者居家隔离一周之后都好转了，大家可以复习我之前讲疫情的影片，Omicron致死率其实并不高。

但也不要轻忽，毕竟居家隔离也会影响到工作及家人的健康，不会致死但也很伤身体，像我现在还是会持续咳嗽。最好的方式就是保护自己跟家人，戴口罩、勤洗手、消毒！多运动增强免疫力&避免到人多的地方这样。

我觉得病毒变异到最后是会越来越弱，现在其实真的就跟重感冒差不多，疫情总会有结束的一天（虽然不知道何时），大家就一起加油、多多保重，相信我们可以度过这难关的！

居家老公隔离症状确诊居家隔离感冒喉咙咳嗽04-26