有没有女孩们和我一样失恋了呢?

刚经历失恋的我，想着过去才突然发现，

一直以来都没有好好爱过自己。

如果连爱自己都不会了，那又如何爱别人呢?

所以我决定要学习爱自己，学会看见自己的好。

相信让自己内外兼具美好状态的同时，

那个懂得珍惜你的人会出现的！

1.学会看见自己的优点

每个人都有她吸引人的地方，

对着镜子内的自己找出一个优点、说出赞美自己的话，

发掘身上最满意的地方，并写下来贴在镜子上。

随着纸条渐渐增加，你会发现自己很美、很棒，很吸引人。

2.学会鼓励自己

来源：Pinterest

在每天晚上回顾当天所完成的事，记录下来并给予鼓励与肯定，

让正面情绪为你充电！

如过不太顺利，不要气馁，重整心情再出发，

持续低落对事情没有帮助，但重振士气绝对可以帮你度过难关！

3.学会健康生活

这个不用多说啦！要让自己变漂亮的最基本方法就是健康生活罗！

不只要让自己饮食均衡，还要做到规律运动和充足睡眠。

只要持续不断的做，相信不久的将来你一定会变得容光焕发喔！

4.做喜欢做的事

以前是不是都忙於和男友约会，或因为男友而无法做些自己想做的事呢?

现在就是你较好的机会啦！

你可以和朋友一起郊游、野餐、露营、跳舞等活动，

有了自己的时间，想做甚么都可以，最重要的是让自己开心！

5.充实自己

我觉得这个很重要！

好好充实自己，学习新事物，提高内在涵养与价值。

这是提升个人自信的好方法喔！

再说，大家都知道志趣相投的道理吧！

接触新领域后就有机会接触新的人，

拓展你的视野，也是增加交友圈与人脉的大好机会呀！

6.把自己打理得乾净得宜

我自己是比较懒惰，不好好保养皮肤、头发的人。

大家都觉得我像男生XD

直到现在才发现其实打理自己，让自己看起来乾净漂亮也是爱自己的表现。

所以决定要好好让自己变美！

其他人也可以从改变发型或穿搭风格开始，

只要能变美的都好~

7.认识新朋友

相信在以上这些挑战都达成后，你已经变得比以前更加动人有自信了！

不妨出去认识新朋友，多参加聚会，学习与人互动的方式。

气场相同的人会互相吸引，大家都喜欢友善正面的人，

所以认识新朋友时，也不忘释出你正向的一面喔！

好了！你准备好和我一起接受挑战，更爱自己了吗?

欢迎留言+1 让大家知道学习爱自己的道路上不孤单喔！