想要一段自在平等的关系只有爱是不够的

我很喜欢你，请和我在一起!恩...为什么要?

一段关系的开始，都有他在一起的过程和原因。最常听见的就是「我喜欢你」，那我们在一起吧!「我喜欢你」请和我在一起!「我喜欢你」做我女朋友/男朋友好吗?

喜欢一个人，是一件很浪漫和美好的事情，肯定有些心动的时刻、对方有美好的特质，你发现了，所以感到喜爱，於是开始去探索自己对於对方的情感，然后认定了自己的感受：「喜欢」所以开始后续的行为反应和举动。

但是对一个人有好感，喜欢一个人甚至爱上了一个人，就要和他成为伴侣关系吗？

喜欢是什么？是一种感觉？一种氛围？一种贺尔蒙？一种迷恋？一种轻微的爱？因为彼此「喜欢」而在一起的感情，就有机会因为「喜欢」而面临关系中的难题。

只有喜欢而在一起，哪天不喜欢了，就可以不用在一起了？只有喜欢而在一起，无法沟通、价值观不同，吵架了！就发现没那么喜欢了？只有喜欢而在一起，没有时间相处、没有时间接触，到底喜欢什么？后面也不清楚了只有喜欢而在一起，为什么只能喜欢一个人，不能也喜欢别人？他的喜欢，怎么不一样？只有喜欢而在一起，认识久了发现喜欢的感觉不明显了，感觉不对，只能分手了？

看了上述的状况，你觉得光是喜欢，就应该在一起吗？或许你会有疑问，那如果我们彼此都喜欢彼此，为什么不应该在一起呢？那接下来，我们把几个词换掉，重新再看一次！

因为爱而在一起，哪天不爱了，就可以不用在一起了？因为爱而在一起，无法沟通、价值观不同，吵架了！就发现没那么爱了？因为爱而在一起，没有时间相处、没有时间接触，到底爱什么？后面也不清楚了因为爱而在一起，为什么只能爱一个人，不能也爱别人？他的爱，怎么不一样？因为爱而在一起，认识久了发现爱的感觉不明显了，感觉不对，只能分手了？

是不是觉得这些问题很眼熟？没错，往往一段感情的结束，多半离不开这几点。很多男人女人来感情谘询、分手复合．．．原因也都与这些问题有关。

我们爱的程度不同，很浓烈、很真实，也不该因此在一起吗?

喜欢和爱的差别在哪里？

有些说法说，爱是更深程度的喜欢！我不否认这个说法，但对於我来说，爱与喜欢的背后差异，更明显的是对这段感受及彼此的「责任感」。

牺牲的：为对方想太多，为自己想太少。求全的：为了在一起，自己是谁都忘了。自私的：为对方想太少，为自己想较多。强求的：不为对方想，自己舒服最重要。成熟平衡的爱：为自己想的多，也为对方想的多，为彼此想得更多​。

为什么在一起之前，还要考虑这么多?

现在忙碌喧嚣的生活型态，我们的反应很快、说话很快、学习很快、感受很快．．．却忽略了自己内心真正的声音和真正的感受。你发现了你的情绪，你的情感，那你知道为什么你会有这个情绪？这个感受吗？你感觉到的爱和喜欢，是为什么？

不是非得要为喜欢和爱套上一个原因和理由，而是你自己都不了解你自己的感受来源和需求，你又怎么样在未来双方面临关系沟通、安全感、时间付出等问题时，也能清楚的认知到自己适合的，与对方达到共识呢？

你对他的喜欢，是在什么情况下发生的？他对你好？他长得帅？他有自信？

探索自己对对方的情感来源，是为了更加了解自己在关系中的需求。是因为自己很没自信，喜欢自信的人？是因为自己喜欢看起来美好的人事物？是因为自己想要被照顾的需要被满足？

你对他的感受，是来自於什么？觉得聊得来？觉得价值观相近？觉得彼此在未来有共识？

探索自己对对方的感受来源，可以更加了解自己对於伴侣关系的期待。想要可以好好陪伴彼此的？想要沟通上能彼此交流激荡的？想要对於未来有人可以一起努力的？

当你爱自己，同时也能了解自己，才能遇到适合你的亲密关系。因为当你够了解自己了，你也才能在这段关系中让对方用适合你的方式与你相处。

这就是为什么，如果只是因为爱，只是因为喜欢，我也不想你们在一起。

这也是为什么，你说你还爱对方，想和对方复合，我会说「这个理由好自私」。

你如果真的考虑过对方的个性和喜欢的生活模式、关系中的相处，你会明白，要对方只是为了「放不下的情感」跟你复合，真的有够任性自私的。他和你在一起舒不舒服、痛不痛苦、有没有未来的目标和共识，都不是你优先考虑的！

只有喜欢和爱，不要在一起，这是以爱之名，来满足自己的内在需求。

在一起之前，好好想一想，除了喜欢和爱，你们为什么适合在一起？