安妞大家我是Mona❤️  

今天要跟大家分享的关於恋爱的二三事，你或你是否害怕谈恋爱呢，只要一谈到“恋爱”这两字就恐慌呢？以下我会分享什么是造成“恋爱恐慌症”的因素，以及这类人会有的行为症状，如果符合很多项的话，或许你患有了“恋爱恐慌症”！

恋爱恐慌症Philophobia  

恋爱恐慌症产生的原因主要是跟人生经历有关，像是在以前的谈恋爱过程当中遭受过伤害、打击、受挫，在内心造成了创伤，或者是透过亲朋好友的恋爱亲身经历故事，或是由於看了相关的爱情连续剧、电影而使个人的观点造成了扭曲，引发了对於恋爱的心理恐惧。不敢踏入爱情，排斥跟人交流互动。 

（图片取自网路） 

怕爱上别人后，深陷其中无法自拔

通常有恋爱恐慌症的人都对自身没有太大的自信，更怕的是自己付出的爱不能得到回报，不能得到同等的情感回应自己所付出的感情。 

怕受伤，害怕被拒绝  

患有恋爱恐慌症的人就算爱上了对方也不会有所表示，害怕对方拒绝自己，然后因而对自己产生反感讨厌自己，因此这类人通常都是单恋对方，而不会有所行动。

怕伤害别人 

可能由於一段人生经历，或是在先前的恋爱经验当中伤害了对方，造成对方的不愉快，害怕自己再度伤害他人。 

害怕因为谈恋爱而需要放弃跟朋友之间的相处时间，或是没有了自己的自由，因此选择与对方保持距离，宁可一直维持在暧昧阶段也不想有下一步，享受着暧昧，不肯去恋爱，发生亲密关系。

 另外要注意的是：轻度的恐慌并非造成太大的伤害，但是严重者可能会有以下情况：

极度的害怕和恐惧  

心悸或是心跳加速  

冷汗直冒

发抖颤栗、头晕 

呼吸困难、窒息感不断来袭 

胸痛、胸闷

恶心想吐、腹部不适  

（图片取自网路）

 以上就是患有“恋爱恐慌症”会有的行为  

最后想说的是如果发现自己患有恋爱恐慌症并且『情况严重者』，建议前往精神科治疗，不管是心理治疗或是药物治疗，配合着医生的建议一定会好起来的！！ 

最后谢谢看完这篇文章的大家 

希望大家喜欢今天的分享?  

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