在成长过程中，你是否曾经感到挫折？

荣格的女弟子冯．法兰兹曾说过：「阴影就是无意识整体。」那些令你厌恶、愤恨、忌妒、鄙视的人或特质，就是阴影的躲藏之所，因为你身上也拥有这些你不喜欢的特质。

阴影大多是成长过程中的创伤所造成，因而产生煎熬的亲密、亲子及各种人际关系。

今天就让用「宇宙星图」来测试，显现你内心最真实的渴望！

准备好了吗？

请诚心默念：「什么最容易勾起你阴影」后，选择以下牌相其中一张，你最有感觉的。

A.没有得到尊重，会想逃离

亲爱的你，因为曾经被否定，对於表达自己的想法，你会有种恐惧，渐渐习惯经由保持距离来减少不必要的失望和恐慌，这是你保护自己的方法，然而你要知道的是你的价值并非由别人所定义。

B.受到批评，会想反击

亲爱的你，因为童年成长时常被批判，激烈的言词和情绪反应会引发你的阴影，导致你会想反击和感到愤怒，你要知道现在的你已经长大了，你在的空间很安全，你的人生可以由自己做主。

C.事情没做好，容易自责

亲爱的你，从小常被要求要达成期待，很少被鼓励，因此如果没有达标或者事情不顺利，你常会感到自责和挫败。但你要知道「结果」不等於你的价值，你永远可以做出新的选择。

?我爱我自己的一切

?安全感是我自己创造的

?我认同自己的全部

下载专属你的宇宙讯息，请留言「Yes！」

欢迎取用所有祝福

每周一问：如何培养自信？

去找让你有热情的事，全心投入、努力付出，从过程中去体验和觉察自己的状态，即使不成功，你也更了解自己，当你慢慢理解自己，你会开始找到成就感，建立自己独特的自信。

我是爱铃Eileen，我在生活中旅行，每周日**@eileen.ginsui提供公益大众占卜、开放私讯随喜塔罗与生活反思问答。（公益随喜塔罗须先阅读规则再发问，生命的真谛是为自己负责）

只要你愿意开始，永远不嫌晚❤️