20-30岁这个阶段，

可能是每个女生在追求自己爱情的阶段，

在这个过程充满跌跌撞撞，和自我探索，

有些人幸运在这个阶段找到了自己的真爱，

而有些，则更幸运多了更多单身的时光可以享受，

要说爱情真的很重要吗？

其实女孩们，别让自己的眼界变小了，

你的世界不该满满的都是爱情，

更不该一直只围绕着男人转。

20岁的女人，可以靠着青春容貌打败全世界，

30岁的女人，则需要靠脑袋与气质才能拥有自己的地位。

所以在30岁之前，

我们除了爱情，还有哪些事更值得我们去在乎的呢？

能生在这个资讯无国界的世代，最开心的就是，我们女生也能努力争取我们想要的。

这个权利使我们在这个世代，有更多女生可以追求自己的梦想，

或许不是每个人都有伟大的梦想，但你一定有这辈子最想做的事，

而你需要在最青春的这段岁月，不断地尝试你有兴趣的领域，

去挖掘你自己最想做的事，找到自己的热情所在。

2.学会心灵沈淀

开始学习冥想、瑜伽，让自己身心灵放松的方式，

心灵沈淀能帮助我们在遇到挫折或不顺遂时，

给予我们更多勇气与自省的能力，

也能让我们比别人有更沉地住气的耐心，

去等待我们想要的东西，

当然，这也对於我们的健康有很大的好处。

3.保养自己的外在与内在

女生年过25岁，就会开始明显感觉到自己的代谢下降，

皮肤似乎也没有像以前那么好，

所以我们要在这段最精华的岁月里，好好保养自己，

而不是糟蹋这段青春岁月给我们的优势，

当我们有良好的基底，

我们依旧能保持自己的美貌与健康，

而这便是30岁后的我们，很重要的资产！

4.尽力走出舒适圈，看更大的世界

在这10年的青春岁月里的经历，会造就一个女人30岁后的样子，

而我们也应该要在这段岁月里，尽力看遍更多的世界，

让自己的眼界睁大，眼光放远，

累积我们自己内在的强度与深度，

有人说20岁的女人比美貌，

而30岁之后呢  则是比你的人生历练了。

5.学会爱自己

爱自己是一辈子的课题，

但在这20-30岁的阶段，我们女生更应该重视这个课题，

因为这个阶段的我们特别不稳定，

不管是在生活、感情、价值观，都还有许多可造性的空间，

所以这阶段的我们特别没有安全感，

但我们不该忘的是，持续学习如何爱自己，

因为唯有当你越爱自己，你想要的，才会出现在你生命中。

学会表达情绪，不使用冷暴力！如何经营伴侣关系part4

>> 世界旅人Mrs.Noemi**

关於本文作者—Mrs.Noemi

作家/品牌行销/自由讲者 

“始终认为人生有无限可能，不愿画地局限自我，只想尽情体验人生。”

Y世代女孩，拥有着改变的勇气与历练过后的成熟，正写着自己未来的人生剧本，让自己朝着世界旅人的愿景前进。

喜欢写作，也喜欢旅行，这两件事是唯一能疗癒自己的事情，也希望能透过写作，分享更多想法给喜欢我的人。