郭书瑶、刘品言、张甯主演的《未来妈妈》，创下漂亮的收视率，冲上twNetflix前三，至今仍具有话题，成绩有目共睹，好口碑自然不在话下。藉由剧中三位女性不同的角色，述说现今女性所面临到的问题，想生没得生的单身女强人郭沁、意外流产发现自己不容易受孕的家妃、被婆婆酸言冷语的豪门媳妇立芳，道尽不少女性的心声。

《未来妈妈》以「女人的价值」为戏剧主轴，讲述女人到了适婚年龄后遇到的各种状况，包括婚姻家庭、生育问题、婆媳关系及事业，该剧播出后引起不少热议，更是替女性发声，身边不少朋友也因为看了这部剧，心中得到很大的释放。跟着米妮一起看看未来妈妈的箴言。

一、「包容要有尺度、忍让要有限度，你想要委屈求全，但委屈求不了全。」

所有的包容跟接纳都需要有一个健康的界线，当你没有把这条界线拉得清楚，不断的忍让、委屈自己，这段关系就会变得不健康，委屈自己的同时你也在失去自己，不妨先设立一个健康的界线，坚定自己的立场，你会在关系中慢慢越来越健康。

二、「不孕不是一种惩罚，你本来就是一个完整的你，你今天有小孩、没小孩，你都值得很幸福。」

许多妈妈会把不孕认为是自己的问题，加上身边人和婆家的压力，就会变得更有罪疚感。剧中的家妃也是如此，直到这句话进入她的心里，她的人生才再度豁然开朗，亲爱的如果你也像家妃一样，请记得这段话，「不孕不是一种惩罚，你本来就是一个完整的你，你今天有小孩、没小孩，你都值得很幸福。」

 三、「两个人有伴就不会孤单，你看，这伴侣的伴，就是一个人再一个一半的半，它的意思就是说，要分担要分享要陪伴，一人一半才叫伴。」

婚姻关系需要夫妻一同维系，夫妻是陪伴彼此共渡一生的伴侣，不只是要有福同享，当对方有难的时候也要互相分担和陪伴；婚姻需要花时间经营跟建立，神所创造的男生跟女生很不一样，男生不像女生能够很自然的表达自己的情感以及想法，很多时候女生需要引导男生说出自己的想法，同时建立一个让男生有安全感的环境，久而久之男生就会变得乐意表达；另外男生非常需要成就感，多一点的鼓励及支持，更可以增进夫妻间的感情。女生则是需要安全感以及被爱的感觉，丈夫可以做一些事让妻子感受到被爱被在乎，在这边跟大家分享一本书：『婚姻解密』，可以有效提升夫妻关系。

四、「人活在这个世上，不用甚么都替别人着想，情绪压抑久了，容易生病。」

替别人着想是种美德，但过度的替别人着想，会让自己容易生病。米妮用压力锅来比喻，当我们过度替别人着想就好像一个压力锅，把所有的情绪都压抑在里面，压力锅外不断地冒烟，终有一天这个压力会释放会爆开，会伤害到身边的人。或许对你来说，表达自己的感受不容易，因为过度为对方着想，或是害怕他人看自己的眼光，但亲爱的，我们需要练习表达跟沟通，或许沟通后会发现对方没有你想像中的那么在意，或是他根本没有像你所想的那样。在顾及别人的感受之前，也需要顾及自己的感受，别人的感受很重要，但亲爱的你的感受也同样重要。

五、「你活得太用力了，这样虽然很精彩、很美，可是最累人，想哭就哭、想笑就笑、想做的事情就去做、心里有什么话就去说，这样比较健康。」

随着年纪增长，我们的角色越来越多，女儿、妻子、媳妇、妈妈、员工，我们不可能每一个角色都做到完美，或许我们生活看似过得很充实，但是不妨自己找个时间独处，把心安静下来，问问自己「你还好吗？」我们总是付出在孩子、婆家、丈夫的身上，尽力的照顾好每一个人，但是亲爱的，你也很重要!记住这句话「你活得太用力了，这样虽然很精彩、很美，可是最累人，想哭就哭、想笑就笑、想做的事情就去做、心里有什么话就去说，这样比较健康。」

希望米妮整理的《未来妈妈》箴言，可以让你们在婚姻中重新得力，一起创造幸福美满的婚姻生活!

(图片取至未来妈妈)