平日除了摄取均衡的营养，包括全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类还有「油脂与坚果种子类」坚果类富含Omega-3脂肪酸，适量摄取是很棒的唷！我选择了臻御行的坚果，种类很多也有不同口味个个都大颗脆口散发出自然的坚果香?臻御行综合坚果320g(原味、蜜汁、枫糖)臻御行原味养生坚果仁(罐装)350g臻御行养生什锦坚果(罐装)350g臻御行特大腰果随手包25g六种口味

臻御行综合坚果类有杏仁果、腰果、核桃、夏威夷豆、胡桃、榛果若平常想吃点微甜的坚果类，大家可以选择蜜汁、枫糖当然也有原味的综合坚果可以选择唷像是腰果含花青素及蛋白质榛果有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸

臻御行原味养生坚果仁有腰果、杏仁、核桃、南杏片、南瓜子、葵瓜子、枸杞、青仁黑豆、蔓越莓、青堤子、无籽葡萄乾五彩缤纷的臻御行原味养生坚果仁，低温烘焙营养满分

臻御行养生什锦坚果平常都是吃原味坚果类居多，臻御行养生什锦坚果是第一次吃有红枣、无花果、黑豆、非基因黄豆、蔓越梅、红麴豆、杏仁果、青豆、腰果、南瓜子仁、葡萄乾、枸杞结合了不同的坚果以及果乾类，口感层次很丰富

臻御行特大腰果随手包25g六种口味有原味、薄盐、蜜汁、枫糖、起司、蜂蜜奶油方便携带的随手包立即补充营养❤️

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