我是金刀大，不想当妈的二宝妈。我以前是个很爱吃零食、炸物、甜点、饮料的人，这些食物想减肥的人都知道不能吃…但知道归知道就是戒不掉，对吧？

因为零食、炸物、甜点吃起来的感觉就是很美好～很美味～让人觉得超级幸福的

只是我最近发现，我已经无法从零食、炸物、甜点、饮料中感到幸福，甚至可能会因为吃了它们感到怀疑人生

其实我会戒零食、炸物、饮料、甜食，主要原因不是因为减肥，而是因为胃食道逆流

不过胃食道逆流的饮食方式其实和减肥瘦身的饮食方式差不多，一样是均衡饮食，戒掉加工食品，吃原型的食物，只是胃食道逆流的饮食里，有些原型食物是不能吃的而已

虽然知道要戒零食和加工食物，但一开始我也是戒不掉，我还因为顾小孩压力太大，病态的吃下更多的甜食和炸物，就算喉咙和胃已经严重的不舒服，我还是继续不停的吃

这样的情况持续了很～～久～，久到我看到甜食和炸物会直接联想到胃痛，不再联想到幸福感为止

但！努力的控制饮食一阵子，忘记胃痛和喉咙不舒服的感觉之后，我还是会只记得以前甜食和炸物带给我的幸福感，又会再一次病态的吃下炸物、甜食，反覆这样的情况也持续很～～久～

这样反反覆覆的，我慢慢的拉长了吃炸物和甜食的次数，以前最疯狂的时候一个礼拜有5、6天都会吃炸物，每天吃零食饮料，慢慢的变成一周一次，再慢慢的变成好几个月一次

这样漫长的戒零食、炸物、甜点之路大概持续了5、6年，渐渐的我发现零食、炸物、甜点，吃起来好像没有以前的那种幸福感

后来我怀了二宝，看别人怀孕都是吃不下，说宝宝就只想吃薯条、炸鸡、蛋糕，但我家二宝不一样，只让他妈吃天然的健康食物！除了健康食物外，吃下炸物、甜点，我就会马上不舒服，头晕想吐…所以我整个孕期基本上过的很健康

健康到我觉得我都要成佛了，看着零食、炸物都心无杂念了

生完二宝我就开始很认真（？）的减肥，减肥的饮食就也还是要吃的很健康

就这样，算是健康的饮食过了一年半，前几天看到老公买了软糖给大宝，我跟大宝要了一个软糖，塞到嘴里…嚼了一下后，我突然觉得「我到底吃了什么鬼东西啊！！！」一颗软糖让我开始怀疑人生

然后再过两天，回娘家的时候，看到大宝手上又有零食小糖果，我又要了一个，吃了之后我又再次怀疑人生….

我觉得大宝的零食味道都超级恶心，整个觉得这些零食到底是什么鬼东西做成的啊！！！商人到底有没有良心！？做这种东西给小孩吃！？难怪别人的妈妈都不让小孩吃零食啊！

我以前怎么会超爱吃这种东西！？

我跟我老公说这件事，我老公回我「你最近吃的太养生了」

这让我想到前几天看的影片，影片里面提到「其实身体会帮你拒绝那些不需要的零食，因为它（身体）会保护你。只是你现在的身体受伤了，没有办法保护你，所以你应该先好好的保护你的身体」

这大概就是…我的身体已经有能力开始保护我了？只是我脑袋还记得那曾经的幸福感啊

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