2022/10/25手作料理/早午餐?料理步骤⬇️

主食：起司鲜虾嫩蛋可颂/烤香菇（蒜瓣）

蔬果：烫芦笋/橘子?/苹果

饮品：手冲咖啡☕️

早安～天气晴☀️

今天来做个居家好吃又快速的早餐，

就是虾虾料理了！???料理时间短！

再㚒个嫩蛋跟起司片，就完成了✅～

人生问题，如何见真～见山不是山！

当跳脱《利益关系》《人际关系牵扯》，

脑中或心中～浮出的答案就差不多接近了！

因为利益/道德绑架/纠结延伸～

总让很多事情假相变成《我以为的真相》了！

??祝大家有个心情开阔的周二??

⭐️?矶驹海苔，在虾皮有卖～可搜寻

或**不定时开团可买～（可搜寻?）

▶️▶️料理步骤：

??开始料理吧～

《食谱中的匙是量匙，若用一般汤匙?请酌量》

1️⃣香煎鲜虾

?主备料：

?虾子约12只（单手抓2把）需退冰完成。

?腌调味料：炒前腌个12-15分，即可！

?酱油1大匙?味琳1匙

?香蒜粉少许。?米酒1匙

?白胡椒粉少许。?玫瑰盐少许。

?香料调味道，可个人口味感觉，调整使用。

?每次配方，可能都不一样哦～^_^

2️⃣开小火～翻炒下，约4-5分、就好了。

3️⃣回烤可颂：上下火176度烤5分。

4️⃣烫芦笋

芦笋先削前段较厚的皮，及切掉前段约1cm,

水滚之后，一起烫3.5分。

5️⃣烤鲜香菇/蒜瓣

简单调味：酱油+味醂+一点点?白胡椒粉

上下火200度预热3分，烤20分。

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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