地包天是女性常见的头部美容问题之一，很多女性经常会问：其实，地包天和遗传也有一定关系，但更多的是由生活习惯和环境等因素导致的。下面就来详细了解一下。

1. 生活习惯和环境对地包天的影响

生活习惯和环境对地包天的影响非常大。比如，长时间低头看手机、使用电脑、阅读等活动，都会导致颈部肌肉张力不足，最终导致地包天形成。此外，慢性颈部肌肉紧张也是形成地包天的主要原因之一。

2. 遗传因素对地包天的影响

遗传因素也会对地包天的形成起到一定的影响。如果你的父母或祖辈有地包天的基因，那么你也有可能会遗传到这种头部特征。但是，遗传因素只是其中的一个方面，其他因素同样会影响此问题的产生。

3. 如何改善地包天？

如果你已经发现自己有了地包天，不用担心，这个问题是可以通过一些方法改善的。

首先，要改变不良的生活习惯，比如长时间低头、使用电视、电脑等，同时也要保持良好的姿势和正确的用眼习惯。

其次，可以进行颈部拉伸、按摩等运动，加强颈部肌肉的力量和张力。

最后，如果以上方法都没有效果，可以选择医疗美容手术进行改善。比如，注射注射瘦脸、植发等方法都可以帮助消除地包天。

综上所述，地包天不仅仅只是遗传问题，更多的是和生活习惯、环境等因素有关。改变不良的生活习惯，进行适当的锻炼，加强颈部肌肉的力量和张力，都是有效的改善方法。如果以上方法无效，可以考虑医疗美容手术进行治疗。