上次介绍完甜的＃MinVita维他营养专科＃可可百卡餐夏日特调，加入牛奶、冰块、可可一起打，超多人反馈，实在是太好喝啦！！！而这次要来特调咸的＃法式蕈菇浓汤百卡餐，把小朋友较爱喝的玉米浓汤，摇身一变！变成控卡、营养满分的另类浓汤！大人、小孩都很适合一起喝喔！一起来看看做法吧！

在开始之前，先来认识一下法式蕈菇浓汤百卡餐的优点吧！

一包满满的14种专利成分＋30种代谢成分多方位营养素！满足一天所需的50%营养特别添加 『专利金盏花＋叶黄素』成分低热量！低钠！料多、满满的宜兰青葱！浓汤只有92大卡！ 钠含量少於35mg满满的膳食纤维！充满饱足感，饮食控制不怕挨饿！

随身包，可以随身携带，肚子饿随时可以泡来喝～

花椰米浓汤百卡食谱

花椰米任一口味（影片为菠菜口味喔！）1包法式蕈菇浓汤百卡餐1包鸡肉丝、蔬菜、玉米（可以多加一点料）味道不够可以加些许胡椒粉

花椰米浓汤百卡做法

1.拿一个可以进微波炉的碗，倒入花椰米跟些许热水（如果你想要多加料：熟的鸡丝、蔬菜，都可以这时候放一起）

2.把加入热水的花椰米放进微波炉，中火、3分钟

3.加热好的花椰米取出放凉，温温的就可以

4.温度降至温的或试温热时，倒入法式蕈菇浓汤百卡餐

5.搅拌完成就可以搂！觉得不够咸，可以多加点盐巴或试胡椒粉喔＾＾

Ｑ：为什么要温温的或试温热才能倒入百卡呢？Ａ：因为百卡餐里面较为多营养素，过热的温度会破坏百卡餐的营养素，所以不要滚水下去泡喔！

Ｑ：小孩适合吃百卡餐吗？

Ａ：虽然百卡餐有多方位的营养成分，但对於正在发育时期的小孩，百卡餐不适合直接替代小孩的主餐，小孩还是需要均衡饮食，摄取营养，但可以替代掉小孩的零食、下午茶，偶尔可以一起搭配正餐喔＾＾

❤️针对於妈咪头痛的：

👉🏻爱吃零食、糖果的小孩

👉🏻爱喝麦X当浓汤的小孩

👉🏻不爱吃蔬菜的小孩

👉🏻不爱吃饭的小孩

看看爱吃零食的吃货孩子，也吃个精光！！完全不用怕钠含量过高～

一起在家试看看吧！你吃得饱饱饱！＾＾来看看影片吧！

来看看百卡餐是如何诞生的吧！！

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