在一般的观念里，能量棒好像都是给健身族或减重族吃，但其实也很适合忙碌一族哦！

这是我妈最近给我的好物，身为护理师的她，疫情下更是忙得不可开交，忙到没时间用餐是日常，就会吃这支能量棒垫垫胃。

医护在选择食物时，会以营养多、负担少为优先，它热量只有87大卡，而且谷物占了35.6%，能提供丰富的膳食纤维、帮助消化顺畅。

更不用说高钙高铁，富含维生素B3和B2，维持能量代谢并带来好气色。

她一次送给我一箱，看来她真的觉得是好物哦。

我是电视台的新闻记者，也属於忙碌族，就带去公司让我能趁空档时吃。

满满一箱，草莓口味是粉红色调包装，看了心情就好。

外包装很好撕开，里头有着紮实的能量棒。大部分的组成是谷物，肉眼也可见草莓碎粒，营养兼具安心美味。

目前我是把它定位为点心，吃完一支后，甜食的那个胃有被慰劳到，无形中也增加饱足感。官方建议食用量是一天两支，吃了一段时间后，感觉每天体内环保更顺畅，而且它打破「有营养的东西都很难吃」印象，说真的还不错吃耶。

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