2020/08/24早午餐/朝食🥣在家简单做

主食：煎香料鸡腿排水煮蛋生菜🥬起司贝果

水果：葡萄🍇/火龙果

饮品：手冲咖啡☕️

早安～～

今天，还是吃火龙果🤣🤣🤣

昨天，参加国小家长座谈，

很开心，校长跟导师的理念，是品德大於学业！

也因为，我不要求学业吧！🤣🤣🤣

生活作息，真的跟幼稚园差很多，希望，

下周开学，可以很顺利的😍😍

周一，愿大家元气满满！工作顺利！

今天的舒心小品（文长）用另一篇文！

步骤：

1.前一晚鸡腿排2大只或烤前30分。

🍒备料：鸡腿排一盒（自己会先热水川烫过～）

🍒腌调味料：

🥒萝勒1匙量🥒老卤酱油2大匙

🥒酱油1大匙🥒盐巴转9-10下

🥒米洒少许🥒香蒜粉1/2匙

🥒味琳少许🥒白胡椒粉少许～

🥒碎蒜头4-5片切碎

🥒香料调味道，可个人口味感觉用。

🍒每次配方，可能都不一样哦～^_^

2.今天...先烤再煎！😃😃

象印烤箱1000W烤15分，转735度，烤5-6分！

油锅热了之后，转中小火！（油要够）

鸡腿排：各面煎2分，即可起锅！

3.水煮蛋：水滚之后，滚7分！再放冰水2-3分。

4.贝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。

5.准备水果/生菜🥬

6.手冲咖啡☕️

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