自古以来就有着食疗的部份，那是否会遵循这旧有习俗呢？

我大多时候是外食，也不是一个会健康吃的人

偶尔想到才会食补一下，或是吃一些补品类 

这一次要分享的是西洋蔘推荐惟元的粉光蔘茶┼有机枸杞推荐

～～粉光蔘茶～～

这包装真的很优美，用来作为送礼蔘茶或是银发族送礼推荐

是很不错的选择

产品盒上有成份、热量、有效期限等说明

而且一份只有3.6大卡，不用担心热量问题

采独立单一包装，想喝可随时喝

单一包装跟产品盒都是同花色，很赏心悦目

而且也有产品的相关说明

一取出就可以闻到蔘味

直接用热水冲，虽然1包5克，但觉得蛮有份量

泡好后就是淡淡的米色，有着人蔘味

也来个冷饮

我是先用热水泡开后，再置入水壶中，隔天喝

冷饮不错喝

在看宫廷剧或韩剧

都可以看到大户人家平常就有蔘饮

再不然就是体虚喝蔘茶或生病者喝

尤其看大长今时，吃什么会对身体好，真得很神奇

不过我也都没试过长今的方法

所以现在来彷电视剧，把自己想像成是大富人家的日常

也来喝个人蔘茶

粉光蔘茶末

～～有机枸杞～～

枸杞常被用来如像用眼过度保健食品

还是日常的养生都很可以

不过我也比较少喝枸杞茶之类的

还蛮大颗的枸杞

可以闻到枸杞的香甜

至於要放多少枸杞就依自己口感

因为没有菊花，不然也可以泡枸杞菊花茶来养眼一下

枸杞茶喝起来就是有甘甜味

适合老小来喝

将粉光蔘与枸杞一起泡来喝

枸杞的甜中和粉光蔘的自然苦味

也很对味

这样作为幼儿调理蔘茶或老人调理蔘茶就更好喝

当然也可以煮汤

我是放一包粉光蔘+少许枸杞一起炖

也可以只单纯加粉光蔘或枸杞

倦怠吃什么呢

偶尔来喝个粉光蔘茶或枸杞茶或是煮成汤

【所有产品都有使用上的个别差异，自然也有喜好的不同，产品相关介绍，引用官方商品资讯或产品上的说明，不等於宣称具有功效或疗效，以上纯粹是个人的亲自使用经验，非商业性质。有兴趣者可以上官网详阅产品的介绍！！】