2020/07/25早午餐/朝食（在家简单做）

主餐：烤起司香料鸡柳条碗豆樱搭半熟面包

蔬果：无籽葡萄🍇/红心芭乐/小酪梨🥑/鸡块

饮品：手冲咖啡☕️

朋友送了红心♥️芭乐，很好👍吃

都要吃光了～今天，最后一颗拿来摆盘！

其实，如，红心芭乐放软一点，

也跟珍珠芭乐一样了！😃😃

今天早上天气比较凉爽，还满舒服😌的，

如果，傍晚能再下雨☔️就更好了！

因为下雨不够多～缺水也是很大的问题！

《轻松小品》假日休篇～

要来去游泳🏊‍♀️，这脑子清凉一夏。😄😄

步骤：

1.前一晚腌制鸡柳条或烤前30分，

🍒备料：鸡柳条约250-300g

🍒腌调味料：

🥒义大利香料粉适量🥒老卤酱油1大匙

🥒酱油1大匙🥒盐巴转9-10下🥒米洒少许

🥒香蒜粒～个人口味感觉用。

🍒每次配方，可能都不一样哦～^_^

2.隔天早上；

象印烤箱1000W烤12分。再舖上起司片

转象印烤箱735W再烤5分。洒洋香菜粉。

3.半熟面包（冰冻）：上下火210度烤10分。

4.碗豆婴：水滚之后，烫碗豆婴1分钟。

5.鸡块：冷冻上下火220度，烤22分。

6.准备水果/酪梨🥑

7.手冲咖啡☕️

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