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手作早午餐/朝食2021/02/22 鲜虾水煮蛋起司花生酱总汇三明治
时间: 2023-06-23 09:01:06 浏览: 479

2021/02/22早午餐/朝食在家简单做

《舒心小品—勇敢面对+坚毅的心》

主食:鲜虾水煮蛋起司花生酱总汇三明治🥪

蔬果:橘子🍊/葡萄🍇/芭乐/蓝莓

饮品:手冲咖啡☕️

早安~~

今天是小学生开学日~~

一早就一边用早餐,一边喊小孩出门,

很久没开嗓了,~功力有退步,

真的~是很热闹🤣🤣🤣

《舒心小品—勇敢面对+坚毅的心。》

人生总是在不知不觉中~不停的推动前进,

是走在前面~有足够的时间,从容接招,

或平行走~~虽然很紧张,但尚可应对,

或被拉着走~~手忙脚乱,全靠直觉应付!

或被拖着走~~反应力已当机,无力还手!

有时,若,明知有些大事,将会发生,

或是,赌气~明知故犯,让有大事发生。

请鼓起勇气,勇敢面对➕站好脚步👣,

不论,现在还在前面~或正被拖着走,

只要,还有想沟通改变,就有机会改变!

就算最后结果,差强人意,但.....

自己会有给自己一个拥抱,因已努力过了!

因自己能主动面对,有跟自己一起奋斗的心,

《得之我幸,不得我命》,这是一种心豁达,

也不会在后悔中,想着~如果,当初能做什么!

或是,当初若不做什么?要做什么改变才对!

的~无限♾️循环🔄的内心戏。

但,对之后人生的路,将会更有智慧,

及会有更好的应变能力,人生会越来越捧!

🌈祝大家有个从容面对的周一🌈

料理步骤:

1.备料:

🍒虾子🦐全退冰16只

🍒腌料:前一晚腌或是煎前30分,

🍒腌料🍒

🥒酱油2大匙🥒味琳1/2匙。

🥒米酒1大匙🥒义大利香料粉1/2匙

🥒香蒜粉少许🥒白胡椒粉少许

🥒盐巴少许

🥒匈牙利红胡椒粉少许(可不加)

2.酱烧鲜虾:

油锅热了之后,先煎双面约共5-6分,

(中间可以把酱料放下酱烧。)

3.烤红萝卜🥕(切片)香菇

上下火200度预热3分,烤18分。

调味料:日式酱油+味琳各少许。

4.水煮蛋:水滚之后滚7分,放冰水2分钟。

5.烤土司:土司机烤1.5分,抹花生酱。

(看各家机台)

6.准备:水果/起司🧀️片/生菜🥬

7.手冲咖啡☕️

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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