这次收到果腹的饮食均衡组合包，超迫不及待拆开试试。

满满一整箱组合包东西超多，

里共有种主餐、种淀粉，以及三包蔬菜包，

每一个品项都有明确标示出食物重量、热量，

方便在意卡路里的人计算，

也很贴心的附上烹煮方式，

让像抠妮这种完全不会煮饭的人懂得如何料理。

抠妮把组合包分配成几餐来吃，

第一个尝试的是白花椰菜米+墨西哥茴香舒肥鸡+综合蔬菜包+冰烤地瓜，

有淀粉、有蛋白质、有青菜、有纤维质，各个营养都有摄取到，

四样加起来还不到4百大卡，不仅吃得饱、很健康，还不会胖！

而且超、级、好、吃，完全不像大家所谓的无香无味健康餐！

白花椰菜米其实不是饭，是切成很小颗粒的白花椰菜，

口感比白饭脆口许多，取代了精致淀粉，

不仅仅降低热量，还可以摄取纤维促进肠胃蠕动！

墨西哥茴香舒肥鸡是鸡肉系列抠妮的最爱，

特别的清香加上茴香和少许辛香料的调味，

再撒上些许黑胡椒粉点缀，

让原本无味的鸡胸肉多了层次感，

个人觉得比较适合重口味或是刚接触健康餐的朋友。

综合蔬菜包一点都不敷衍，份量超足够，

内容物也不马虎，有红萝卜、玉米笋、花椰菜，

红黄绿三种蔬菜有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维，

青菜爽口又有甜味，大人小孩都很适合。

冰烤地瓜可以加热也可以直接吃，

个人觉得冰冰的吃比较有甜味，

很适合当作饭后甜点！

第二餐跟男友一人搭配一盘，

一盘是青花椰菜米+港式盐葱烧肉豚+迷迭香舒肥鸡+综合蔬菜包+冰烤地瓜

一盘则有港式盐葱烧肉豚+墨西哥茴香舒肥鸡+综合蔬菜包+冰烤地瓜，

另外还有自己煮的白饭拌上果腹最新的顶级手作小鱼乾花椒酱，

餐点丰盛、健康又美味！抠妮都快爱上健康餐了！

港式盐葱烧肉豚是片状的，也有舒肥过，

没有肥肉、烧肉再加上些盐葱调味，

Q弹爽口，好吃到停不下来，

而且整份吃下来只有231大卡！完全不会有罪恶感！

迷迭香舒肥鸡相较下来口味较清淡，

鸡胸肉配上淡淡的迷迭香味，

简单、经典！适合已经习惯吃健康餐的朋友！

最后一餐，我选择将2包日式照烧梅花豚和白米一起放进气炸锅，

绿蓉青酱舒肥鸡则用蒸煮的方式烹饪。

绿蓉青酱舒肥鸡口味较清爽！

嫩口的鸡胸配上青酱的香味真的超赞的！

最后的照烧梅花豚着实让抠妮大惊艳！

如果这所有调理包里面只能选一包，我一定挑照烧梅花猪！

和饭一起下去煮，吃起来有种烧肉丼饭的感觉！

如果你也喜欢日式风味，一定要试试看！

果腹的饮食均衡组合包每包都各有特色，

种类丰富，无论是喜欢吃健康餐的你、还是刚开始想尝试的你都有适合的菜色！

每包都美味又健康，尝试一次就会想要再回购。

价格也超级划算，有三种组合包也可以单买自己搭配。

除了健康调理包，

果腹也有实体店面在卖健康餐盒唷！

赶快跟抠妮一起去下订吧：