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【产後瘦身日记】当妈後,只是想做个5分钟的运动,是有多难? | 产後330|2-100-24
时间: 2023-01-22 09:01:03 浏览: 484

我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”

刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))

标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。

记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向

2022/6/10|产后330|2-100-24

➡️花费 0

➡️水量 2000

➡️运动 贴墙站5分钟、零位训练

今日运动,大宝又跑来吵着要打游戏,但我坚持要先运动完才能打游戏,等待的时间让大宝自己找事做,经过一番(赶走小孩的)沟通后,大宝决定要练习跳舞,我建议他去全身镜前面练习跳舞

我说「一样的时间我们都有进步,是不是超棒的!」

终於处理完大宝,准备继续运动时,又换二宝大便了

就想做个5分钟的贴墙站而已,是有多难(╯°Д°)╯︵ /(.□.\) ︵ /(.□.\)

➡️英文 全民英检初级单字38

➡️题库 人身保险试题74

➡️学习 不懂带人,你就自己做到死–笔记

➡️饮食

早餐:花椰菜、猪肉、红豆汤。

午餐:青江菜、豆子、皮蛋、豆腐、猪肉、水饺。

晚餐:小白菜、茄子、猪肉、白饭、面。

点心:西瓜。

最近超不想煮饭的…_(:з」∠)_ 一整个靠消耗意志力在煮饭

今天打完游戏时

我跟老公说「下次你陪大宝玩」

我老公说「(这款游戏)没兴趣」

我说「你以为我喜欢玩这款游戏!?整天在那边吵着生小孩,叫你陪玩你说没兴趣!?你是脑袋有洞哦!」

我今天看“不懂带人,你就自己做到死”说到,训斥时不要批评人格或是个性…╮( ̄∇ ̄)╭

FB粉丝专页:金刀大–不想当妈的二宝妈

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