
我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”
刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))
标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。
记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向
2022/6/10|产后330|2-100-24
➡️花费 0
➡️水量 2000
➡️运动 贴墙站5分钟、零位训练
今日运动,大宝又跑来吵着要打游戏,但我坚持要先运动完才能打游戏,等待的时间让大宝自己找事做,经过一番(赶走小孩的)沟通后,大宝决定要练习跳舞,我建议他去全身镜前面练习跳舞
我说「一样的时间我们都有进步,是不是超棒的!」
终於处理完大宝,准备继续运动时,又换二宝大便了
就想做个5分钟的贴墙站而已,是有多难(╯°Д°)╯︵ /(.□.\) ︵ /(.□.\)
➡️英文 全民英检初级单字38
➡️题库 人身保险试题74
➡️学习 不懂带人,你就自己做到死–笔记
➡️饮食
早餐:花椰菜、猪肉、红豆汤。
午餐:青江菜、豆子、皮蛋、豆腐、猪肉、水饺。
晚餐:小白菜、茄子、猪肉、白饭、面。
点心:西瓜。
最近超不想煮饭的…_(:з」∠)_ 一整个靠消耗意志力在煮饭
今天打完游戏时
我跟老公说「下次你陪大宝玩」
我老公说「(这款游戏)没兴趣」
我说「你以为我喜欢玩这款游戏!?整天在那边吵着生小孩,叫你陪玩你说没兴趣!?你是脑袋有洞哦!」
我今天看“不懂带人,你就自己做到死”说到,训斥时不要批评人格或是个性…╮( ̄∇ ̄)╭
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