热爱吃各种垃圾零食的我

终於也来到了要控制自己的时候了

肆无忌惮的乱吃也导致我的体重噗咻噗咻的往上冲↑

但是我又管不住我的嘴巴&小手QQ

只好努力的找替代物品

终於，皇天不负苦心人

健康的腰果+帕玛森起司combo=健康版的罪恶食堂♥️

腰果的营养价值应该不用我再多说

含有优良蛋白质、植物油脂、维生素、矿物质以及膳食纤维

且经过低温烘培，非油炸得以封存营养精华

每个腰果上都裹满了帕玛森起司

浓郁奶香x细致醇厚的起司尾韵

一口一口吃下去，等等阿我的小手!!!!!!!

这边提供我最喜欢的两个吃法给大家参考♥️

我是广告，请往下继续阅读

1.冷冻莓果两匙

希腊优格两匙

燕麦奶50ml

每日优果帕玛森起司腰果5颗

2.一起倒入果汁机打匀

常常早上想吃不那么heavy时我就会自己打一杯这样的smoothie

酸酸甜甜的口感，最后尾韵再来点咸香咸香

超赞!大推大家试试看!

一开始尝试时我以为我会很快就肚子饿

但其实不会!整杯营养满满，又可以到中午左右还不会饿

超级推荐唷♥️

1.一碗每日优果帕玛森起司腰果

2.一瓶啤酒

3.一部好电影

我平常会看剧时都会倒出一点，边吃边配啤酒

真的超纾压，但是切记要小心!因为腰果本人超级涮嘴

一定要倒出来吃阿阿!

不然会一个不小心一部电影配一整罐腰果

那就真的悲剧了哈哈哈哈

推荐给大家一定要试试看的小零嘴