全联黑豆桑正在买一送一o(≧v≦)o✨特价档期✨8/13-8/26

惯用的黑金跟红金直接各拿一瓶

顺道分享一下冰箱的常备小菜：韩式酱煮鹌鹑蛋🥚

这是去不了韩国🇰🇷拿来解馋的必备小菜✌🏻

🍭食谱🍭韩式酱煮鹌鹑蛋

主材料👉

鹌鹑蛋4包

蒜头5颗

红金酱油200ml

水400ml

米酒50ml

糖40g（红糖、冰糖、砂糖都可以）

作法👉

1.将蒜头、酱油、糖、水、米酒煮开

2.加入鹌鹑蛋煮10分钟-15分钟至上色即可

3.放入容器中可冷藏食用

🔺呈盘的时候可以撒点芝麻看起来更有韩风也更有食慾✌🏻

超喜欢这道小菜！

因为制作简单而且一次多做一点冰在保鲜盒里可以想吃就吃！

除了超方便，吃起来是咸鲜中带甘甜还有微微红麴香，蛋香酱香又下饭🤎

🎥同场加映🎥

这次同时有入手黑金薄盐酱油

一样来分享一下家中常备小菜🤗

上面有了韩式🇰🇷这就来个简单的日式小菜🇯🇵

🍭食谱🍭南瓜佃煮

主材料👉

南瓜中小型1颗

糖一大匙日式高汤100-150cc(看南瓜大小)

酱油100ml

味醂20ml

清酒50ml (也可以用米酒代替)

鯷鱼粉两匙

做法👉

1.将南瓜用清水洗净并沥乾水份，再切成一口大小

🔺建议把每块南瓜大小形状修整的差不多比较不容易破碎

2.先把南瓜皮朝下排放好，加入高汤，超过南瓜一半的高度即可，用中小火煮，水滚后让它煮5分钟左右

🔺高汤-200ml开水+2汤匙🥄鯷鱼粉

3.开锅调味，加入糖、酱油、清酒、味醂，稍稍晃一下锅子让调味彼此融合，不要过度翻动，然后转小火，盖上锅盖焖3分钟左右

🔺可轻易穿刺表示已煮到口感软绵，即可关火

4.放凉后即可食用，此时南瓜吸收汤汁后会更美味✌🏻个人蛮热爱用黑金薄盐酱油去做佃煮食材

吃起来没有一般酱油的死咸，也没有日式酱油的过甜，那种会回甘的鲜咸味真的很赞👍🏻

酱油本人的天然甘味也真的是要吃过最知道✨

很推荐大家可以在做活动的时候入手！真的超划算！🟤黑豆桑最让人安心的就是：

✔️成分单纯，使用非基改黄豆原料

✔️制作过程天然，坚持以静置酿发酵，而非使用快速化学速成法

✔️黑豆桑的酱油通过数项无毒检测

✔️坚持无添加人工香料、色素

🌟文章中提及之内容仅代表Karen当下亲身体验分享，实际感受因个人主观而异。

未来资讯有任何异动，请以当下店家为主，如对产品有任何疑问也请直接询问店家！

另外关於美食好吃与否、商品好用与否很主观，Karen只分享我觉得好吃的、我觉得好用的，但实在无法保证所有店家或是其服务及品质永远不变，欢迎大家参考Karen的文章之后，请自行取舍决定，谢谢🙇🏻‍♀️

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「减肥是为了享受更多美食」这句话完全可以套用在我身上！从137公斤成功减重到现在的52公斤，一直以来尝试过许多五花八门的减重方式及减肥偏方，但始终忽胖忽瘦，也不见效果。后来经过自己努力不断找出最适合自己的减重方式及饮食菜单终於将体重、体脂维持在目前的阶段并没有复胖！想了解健康知识或减重技巧欢迎询问我😎当然！想探寻更多美食有欢迎随时Follow我🧏🏻‍♀️

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