本人一直是源鲜生菜🥬的固定回购粉丝😸

冬天烤肉可以配🐷

夏天做沙拉碗吃🥗

尤其是从减肥开始

根本就是生菜沙拉🥗上瘾人士((我原本高达到140公斤🙄

真的是各种不同口味、风格、吃法

基本上是怎么健康 怎么吃

本人超喜欢吃生菜，由於其他家的生菜往往选择较少(不是萝蔓就是美生菜)或是买回来都烂烂的不新鲜😩

而源鲜生菜独特的iFarming种植技术，完整保留根部的包装方式，基本上整盒买回家直到吃下去时生菜们依旧十分清甜爽口就像从农场现摘的一般！

一般来说我都是直接去家乐福采购，因爲新店家乐福真的是满满一大柜生菜可选💚

这次既然来到农场购物中心，当然是直接买好买满🈵️

冰山红火焰、红卷莴苣、奶油波士顿、综合舒菜盒、芝麻叶、羽衣绿拿铁、钻石冰花🥬全部打包装箱📦带回家！

一秒把家中冰箱塞满满😹我家的猫儿子也打算把纸箱塞满满🙈

每次的最爱就是羽衣绿拿铁除了市面上非常少见，更是补钙圣品也是拿来制作绿拿铁的必要食材💚

还有能当成海盐替代品的钻石冰花💎超好吃！

源鲜生菜有个非常好的地方就是「微洗即食」真的是稍稍清水冲洗即可食用！

是不是超方便💓

真的非常喜欢这种大口安心吃蔬菜的感觉🥬

而且随手加入水果就能简单成丰富的水果生菜沙拉🥗

要不加入舒肥鸡胸就成了健身、饮控族最爱的减醣餐✌🏻

像这次用家里有的几样食物配了2种沙拉🥗

跟老🐸一人一碗 不吵架😎

📍蟹味燕麦面综合沙拉🥗

📍墨西哥烤鸡综合沙拉🥗

有了源鲜生菜盒在家真的随手都能做出五星级美味沙拉😎

💚源鲜生菜💚

👍室内栽培无农药

👍微洗即食，不用开火超轻松

👍生菜新鲜清脆清甜

👍选择多样自由搭配

个人觉得源鲜的生菜品质真的很不错，选择性很多，吃起来也最脆甜新鲜度更是100分、菜也没什么土味，十分推荐给想吃健康轻食的朋友🕺🏻

📍 【源鲜农场】参观导览心得分享👉

📍【iPaleo私厨】用餐环境、心得 价钱分享在这👉

📍【iPaleo轻食】用餐环境、心得 价钱分享在这👉

📍源鲜智慧农场 官网

📍源鲜智慧农场 纷丝团

📍源鲜智慧农场

农场参观：

周二至周五 09:30-17:30

周六、周日 09:30-17:30

导览场次：

平日 :11点／14点／16点

假日 :10点／11点／13点／14点／15点／16点

公休日：每周一

📍源鲜智慧农场【农场购物中心】

营业时间：

周一至周日 09:30-18:00

公休日：国定假日、馆内维护，休馆时间另行公布。

关於KarenW.

「减肥是为了享受更多美食」这句话完全可以套用在我身上！从137公斤成功减重到现在的52公斤，一直以来尝试过许多五花八门的减重方式及减肥偏方，但始终忽胖忽瘦，也不见效果。后来经过自己努力不断找出最适合自己的减重方式及饮食菜单终於将体重、体脂维持在目前的阶段并没有复胖！想了解健康知识或减重技巧欢迎询问我😎当然！想探寻更多美食有欢迎随时Follow我🧏🏻‍♀️

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