虽然我不是个热爱健身的人，但我满爱吃舒肥餐

健康的料理方式吃到食材的原味，因此也吃过不少家类似餐厅

南京三民附近新开一家健康餐盒，立刻来嚐鲜

看看周遭介绍

Mr.Buff饱腹先生是一家很有主题性的健康餐盒

经过时会被亮黄色的主视觉吸引

店内摆放不少健身器材，老板就是位热爱健身的人

在市面上找不到喜欢又适合的餐盒，最后亲自开一家

把每份餐盒都当作自己要吃的，用较好的食材、用心料理

以健康餐来说，口味非常多元

有鸡、牛、猪、鸭、鱼，甚至还有少见的羊肉、鱿鱼

素食的朋友也能选择全素的餐盒

或UberEats搜寻 「饱腹先生」

吃吃餐点介绍

五谷藜麦米、紫米饭、花椰菜米+NT.15

餐盒内的蔬菜只用蒸烤、不油炒

因此只会出现根茎类的蔬菜，每种都简单的调味

保留食材的清甜与爽脆，沾点盐巴或黑胡椒粒就十足好吃

蛋有全熟和溏心蛋两种，完全没有调味，是自然的浓郁蛋香

饭可以选择粒粒分明的五谷藜麦米或紫米饭

五谷藜麦米选用桂格十锦珍谷，口感香Q

但我推荐脆口的花椰菜米，有蔬菜的甜超让人惊喜

海南葱油舒肥鸡(重量级)NT.218不客观推荐★★★★★

我最爱舒肥鸡的一点，肉质软嫩多汁、不乾柴

葱油香气丰厚、渗入肉里，咸度调配的很刚好

重量级的份量真的不少，女生可能会觉得太饱可以点羽量级

舒肥鸡双拼餐(重庆麻辣/剥皮辣椒)NT.218不客观推荐★★★★★

若像我一样选择困难，可以选择两种口味做成双拼餐盒

剥皮辣椒是属於口味较清淡的，每吃一片都能吃到微辣多汁的肉甜

重庆麻辣相对来说重口味，一入口是满嘴的香料味及麻辣

辣度偏少、退去后剩下丰厚的麻香，很是涮嘴、让人很享受的麻

慢炖麻辣低脂牛腱NT.228不客观推荐★★★★★

这绝对是他们的主打星～选用多种四川香料，慢煮炖熬4小时

牛腱并非像大多是切成薄片，而是大方的厚实块状

轻咬就好，软嫩又保有嚼劲，是很隐晦的辣、多吃到麻香

炉烤日本花鱼NT.278不客观推荐★★★★★

鲑鱼是较为乾的肉，而鲭鱼则是油脂多，花鱼介於中间

半尾下去烘烤，鱼皮有点脂肪香但不油腻

肉质湿润紮实，喜欢鱼的朋友又多一个选择

冷泡茶-四季春茶、油切绿茶NT.68不客观推荐★★★★★

吃完健康餐搭配冷泡茶真的绝配～我是个茶控而且特爱冷泡

不只喝起来顺口清爽，茶的回甘甜更加明显

从油、蛋的挑选，到米、蔬菜都是用较好的

嚐到食物、肉质的自然鲜甜，既美味份量又很足够

热爱健身的朋友很适合，注重健康或是像我一样喜欢吃食材原始风味的人

这家健康餐盒不会让你失望！

Mr.Buff饱腹先生(粉专)

营业时间：周一至周五11:00~14:00/17:00~20:00（周末店休）

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