有些人说走朝圣会变瘦，这是真的吗?我的经验是真的会变瘦，每天背着那么沉的背包走那么久的路，热量的消耗是很大的，我曾经看过自己一天居然消耗了快2000卡的热量，不是吃了两千卡喔。

这样操下来不到一星期就明显感觉到自己瘦了，我算是不会亏待自己的人，一路上我都在找好吃的，加再上我爱吃甜食，时不时就会买一支冰淇淋来吃，不过每天都会流非常多的汗、运动量大肠胃蠕动很好每天都会上厕所，水又喝的多，自然而然就瘦了。

这对我来说是额外的收获，有的吃又有的瘦，怎么叫人不开心呢，这也是我愿意心甘情愿一直走下去的理由之一吧。

想瘦身又想吃美食的朋友们，赶快上路吧~