其实多半时候还是自己煮啦

毕竟新竹就是个美食微沙漠嘛🙃

(「微」的注解：做人不要把话说得太死)

要发现新的好吃的东西还是需要时间der

加上最近疫情偷偷蔓延以及过年吃太胖等无可奈何的原因

只好更安份地在家当厨娘👩🏻‍🍳

然后才发现了这款来自澳洲🇦🇺的#义大利面

基本上训练当天我们就食高蛋白系列

每100克面的#蛋白质近25克

硬生生是一般义面的2⃣️倍✨超赞阿！

没训练的时候就走一个高纤日常

比起外表朴素的直面

生性浮夸如我比较喜欢恐龙造型啦🤣

(btw恐龙造型用炒的真心有够像炒饭)

▸葱烧番茄鸡肉斜管面

▸咸猪肉鸭赏炒面

▸XO酱鲜虾高纤恐龙面🦕

▸焗烤豆乳白酱鲜虾螺旋面

🔸煮面小ᴛɪᴘs

·高蛋白系列

爱Q15𝑚𝑖𝑛｜爱软18𝑚𝑖𝑛

·高纤维系列

爱Q6-8𝑚𝑖𝑛｜爱软10𝑚𝑖𝑛

🔹总评：可以说是饮控期间的碳水较好解💯

义大利义大义大利面蛋白质炒面高蛋白02-28