终於来到这一天了☼☼

计画了好久好久，我记得我们从2月就说好要去奇莱南华了

因为M小姐说要一起爬山，因为这样这趟旅程我们就成形了

其中抽了两三次的天池山庄，

毕竟抽山庄许要人品的呜呜呜

最后我们就选择抽小营地吧～

BTW五月后的天池山庄跟大营地就不开放抽签罗！

要做整修，所以请有预计去奇莱南华的山友们可以留意一下唷～

我没记错的话，北大武的桧谷山庄好像也是差不多这个时间黑！

Pic:第一次二刷百岳，也就是奇莱南华，

不同的人、事、时、地、物！

感受也会大大的不同，专注当下，是我一直告诉自己要练习的：）

这次在行前我做了一些功课，

第一次这么紧张的原因就是........

带着初百岳的朋友上山之外，还是紧张大王的我，

大概前前后后罗哩八唆有两个礼拜之久

深怕队友没睡好，

因为紧张而少带东西或者没有看我认真打的计划书之类

我全部都先紧张起来放（但这样真的是庸人自扰啦ＸＤＤＤＤ）

队友说这次就让我完整的当领队，

以前我是一个跟着山友趴趴走的人～

近期因为登山活动的兴起，

也开始了许多议题甚至是不了解而产生山难

户外固然是很棒的休闲活动，

但是唯有准备好再出发才会安全又放心

准备好出发是探险，没准备好叫做冒险☠☠☠

pic:DAY1经过的美景，绵延不绝的山峰，

就好像山林老师无限的包容我们♥♥♥

每一次跟朋友上山，

我就会想起离世的朋友

从联系到离世不到两年

刚好是我爬山也是你发病期间

只要有陪你聊天：要我等你好了要带你上山

不过你太可爱了，

老天爷直接带你上天堂了

我们下辈子会在一起爬山的❤️

常常告诉自己不要钻牛角尖

更不要怕犯错

谢谢山林老师

总是让我在事件中体会

PIC为准备开爬之笑的出来的我们❤️

PiC登山口后走没多久就会开始经过的大崩壁，

说真的会怕高的队友，也开心他突破了走吊桥的关卡

（给他爱的鼓励YA)

反而被崩壁的壮观给震慑住了！

只要专心专注，基本上没有什么问题唷～

要拍照也可以，但真的安全至上！建议不要久留～

PIC随手记录身旁的风景：）

台电云海保线所！再度来到这里的感觉很棒！

第一次是队友带着我，第二次是我带着队友出发，

虽然还有很多美中不足的地方.......

不过每次的旅程都会是经验☼☼

看得出来我们是三人行还是四人行了吧～威！

没有啦我们是3+1，也是最辛苦的大哥，盖瑞凶了（明明就我们比较凶ＸＤ）

我们吃早餐的休息点～必须分享给大家，

除了有椅子好好坐下来以外！

还有无限的网咖，走了4.5K当然要坐下来滑一下手机

（什么歪理啦哈哈哈哈哈哈哈）

PIC每个人正在跟自己对话.......(应该不是边喘边脏话啦哈哈哈）

PIC有一种冷是山友觉得树很冷？

PIC美哭是一种形容词，你们懂的！

这次奇莱南华的脚程时间如下：

屯原登山口到天池山庄13.1K(此为新手脚程）

06:30-14:30(中间4.5K台电云海保线所停留约30分钟)

Day2:第二天行程到奇莱南峰都是轻装

天池山庄到天池1K(此为新手脚程）

天池到南华山1.4K(此为新手脚程）

南华山到奇莱南峰3.4K

奇莱南峰回天池山庄

天池山庄到屯原登山口

＊会特别标注出来是让参考的人可以评估，

不是每个人的脚程都是都一样喔！

记得～走自己的速度就是最快的步伐♛

奇来南华的路，没有什么太险峻的地形，

基本上慢慢走的可以走完的唷，

不过建议初百岳的新手可以在平地做个有氧～

一周大概练2-3次的3-5K跑步，

练个一个月一定没有问题！

为什么建议训练，

因为我自己属於爬山尤其上山满容易喘的人，

在高山上甚至会更喘，

所以如果平时有在平地做有氧训练的话

会走得比较轻松喔，还记得我刚开始爬百岳的时候，

体力不好

山友们边走边聊天，我只能鼻子吸气嘴巴吐气哈哈哈哈哈哈哈哈哈

这次想要多介绍一下如果第一次要准备爬百岳的人需要携带的东西提供大家参考✍

假设以奇莱南华两天一夜行程

（有抽到山屋或帐篷以及有请天池山庄的协作，

协作就是会做菜给你吃，我讲话很白话啦，请大家见谅我的不修饰ＱＱ

通常两天一夜的供餐是第一天晚餐跟第二天的早餐，及攻顶完回到山屋的点心）

PIC纪录晚餐我们排头香耶！！！！！（有多饿啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

好了，我们继续看要准备的东西吧～

✭头灯、备用电池

（非常重要的！！！陪伴你入夜后的照明灯）

✭雨衣，我自己推荐迪卡侬的雨裤，又轻又便宜我还当风裤在穿哈哈哈

（不论晴天雨天阴天，通通给我带着，山上的天气跟女人心情就像翻脸跟翻书一样快）

✭登山包、登山鞋、登山杖、羊毛衣、裤子、袜子、外套、毛帽及太阳眼镜！

 ❝衣服、裤子、袜子可以多备一套❞

（这几样有兴趣查询并建议做个功课，爬山禁止穿棉料，是死亡布料！）

✭环保餐具、杯子

（新手的话其实先求有再求好，等有确定要入坑再来研究钛杯等等的材质）

✭随身包、手机、行动电源、身分证、我都带着几百元在身上

（这几样是我会放在随身包里，是我的生命ＸＤＤ）

✭保温瓶，另外会在准备1000ml的水

（我个人会在背包放个水袋，方便就是不需要拿来拿去，缺点就是不确定自己喝了多少）

但目前为止我评估自己喝的水量，大概两天一夜的水量一千内绰绰有余喔～

✭食物：两天的简易午餐（饭团即可），行动粮：通常会以能量饮、香蕉，还有能量棒、盐糖等等

（因为我个人爬百岳其实食慾不算太好，所以可以斟酌自己的状况去采购喔）

✭湿纸巾跟卫生纸及非常重要的垃圾袋！！！！！！

（拜托自己擦完屁股的卫生纸麻烦带下山，不要留在山上等分解，可能你投胎了卫生纸都还在）

只是很想表达每次上山都看到一堆垃圾，

无痕山林无痕山林无痕山林非常重要！

✭✭✭✭✭✭✭✭另外很重要的还有个人药品及急救包

（建议出发前去诊所家医科开高山症的药）

高山症是一个非常重要也是不容忽视的症状，

无论你在平地每天运动还是自认为健康宝宝

都非常严肃的要提醒每个上山的人都要准备的药物～

＊Diamox丹木斯：一种利尿剂，

可预防及改善高山症症状且加速身体适应高地环境。

预防剂量为125mg，一天两次，

高度上升24小时前开始服用直到抵达较高高度后48小时或第2至3个晚上后停药。

对磺胺类药物过敏及蚕豆症患者不能使用喔！

像我就是蚕豆症患者呜呜呜，

所以我只要上大山前一定会让自已睡眠充足，

我又是一个很怕吹到风的喔，

配件一定会有毛帽，只要让自己穿得暖，睡得饱～

基本上没有什么太大的问题！

也提醒下务必随时留意自己跟队友的状况唷！

（以上装备不是要大家一爬山就去买，能借的能租的或者先从我们的好朋友迪卡侬开始）

等你愿意跳坑，在开始研究品牌做功课下手（推坑是我的兴趣^__^)

PIC:DAY1白天路上小憩的我们

(别看有阳光，只要没有在行进间，即便停留五分钟，都会建议马上将保暖外套穿上）

不然在高山上很容易着凉喔～

PIC往天池山庄过保线后大约有2-3个小缓坡，

相对来说会比较喘一下，不过基本上慢慢走，都没有问题唷！

（不断回头给队友加油打气的我，不知道他们有没有在心里面ㄍㄧㄠˇ我哈哈哈哈）

PiC:还记得队友说，我终於知道为什么你们每个人下山都要洗一堆版了

我就说你知道爬山在走，美照要有的道理了吧ＸＤＤＤ

PIC对我来说是闪闪动人的能高瀑布～超激美＊

其实走到这个地方距离天池山庄大概十分钟内的路程，

必须将包包卸下来，下瀑布美拍一番！

PIC整修前，务必要跟天池山庄嗨一下，一到山庄先坐下来三分钟XDD

PIC:队友的第一天表现，也顺利走到天池山庄了

（表示：先不要跟我说话）

P.S还记得第一天马上到天池山庄报到完以后，

我就完全放松了哈哈哈哈，

结果第二天庄主喊着队友的名字，

我们还想说发生什么事情，

庄主说你们怎么没有来找我报到！

还有有大哥说：有！他们昨天报到完，

你就忘记了啦～哈哈哈哈哈哈哈

（所以记得到山屋，第一件事情就是先去找庄主喔～）

PIC为第一天下午五点的晚餐，吃晚餐天是亮的～

超级开心的啦YAYAYA

(阿不是没食慾，正餐还装超满哈哈哈哈哈）

PIC感谢我们的盖瑞哥，直接煮奶茶，喝完四位暖心入睡♨♨♨

中间有起床上了一次厕所，营地住太远连尿尿都要考虑五分钟哈哈哈哈

PIC第二天的早餐，我们是吃两点的，

没想到大家都吃两点的早餐

超级热闹的啦～这次上来觉得温暖许多！

所以这次开心值又更高哈哈哈哈

PIC上图两张为队友的攻顶照～～～南华山那时后真的满冷的，拍完立刻原地解散冲下天池哈哈

PIC我也太随便了之南华山攻顶照哈哈哈哈哈

接下来的行程从南华山到奇莱南峰，

剩下我跟盖瑞走完～

相对来说南华山较为简单的路线，

大部分的山友都会先去奇莱南峰看日出

不过这次我们2:30出发的时候，

南峰一路塞满满的都是头灯，

还有山友说是赏萤火虫啦！

超可爱的哈哈哈哈～

所以我们四个决定先改走简单的南华山，

队友们也判断并评估自己的体力！

（有不舒服，真的要随时提出来，提醒大家！！）

呜呜呜虽然我们的二刷南华，一样没看到日出呜呜呜

（云层真的太厚了～）

不过没关系，转个念想没有下雨，没有结霜，对我来说已经是幸运了XD

看到往南峰的路上，不知道要走多久，

本来跟盖瑞说会不会走不完，来不及回程时间

又看到一群七彩小精灵往上走，瞬间被疗癒了～

因为有分一个比较陡的路线，

一个是缓波上去相对来说比较大圈

这时候，我想起火炎山的，

路要挑难的走标示哈哈哈哈哈（立刻补图）

PIC:2018/12/30还很菜的我，穿的跟什么一样哈哈哈哈哈哈哈（山龄大概一个月）

Pic:爬山就是这样，山友会给你加油打气，

但说五分钟通常都不是真的

（公开的谎言，哈哈哈哈哈）

好不容易看到山头以为到了，

没有喔！要过了这个山头才会看到南峰的山头喔ＸＤ

走着走着我们就到了～YA(脚程时间都有记录在文章内喔）

跟盖瑞就继续

没想到！就在说时迟那时快，我们竟然遇！见！了！夥！伴！

听说这次他是单攻又背了16公斤的重装来做自主训练！

(下山的时光总是特别开心，遇到认识的山友又更开心）

上方连结为盖瑞哥的**也是正在下山往天池的方向走～

虽然这次没有黄金大草原，

但没关系我们有绿色大平台啦～yayayaya

欢迎来赏图看故事，也欢迎您分享故事唷～

Qc是个非常爱听故事的人，对我而言每个人都是一本值得阅读的书，

您想怎样丰富您的内容，都取决於自己的心♛

PIC:攻顶完回山庄的点心，

（通常都是09-11点之间）

而且我吃了三碗哈哈哈哈哈哈

吃完之后我们就准备整装下山回到温暖的家啦YAYAYA

(下山前跟天池的保线所来一张）

这次路真的是闭着眼睛都不会迷路的我，

因为想练习看地图，

所以有使用离线地图app:Maps.me

（免费离线地图可以使用👍）

但我个人用完的建议是，路线方向可以参考，

时间的话差不多上面时间是打7-8折唷！

推荐给大家，爬郊山都可以玩玩看喔，

只要把手机定位打开，即可使用喔！

连我都会用的app～你们一定更好上手😂

以上就是Qc奇莱南华自组团的纪录唷，

祝大家爬山愉快并且下山平安然后胖嘟嘟（为什么要诅咒别人）

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈