炎热的夏天最适合玩水上活动了！列出5种夏天一定要玩到的活动！

独木舟是个非常适合亲朋好友一起玩的项目，入手很简单，只要有船、桨跟手就可以了哈哈哈

推荐地点

新北│福隆、金山

宜兰│粉鸟林、牛奶湖

花莲│清水断崖、崇德海滩

台东│东河

澎湖│七美岛、小门屿、隘门沙滩、小门鲸鱼洞

SUP(StandUpPaddle)也是近年来蛮火热的水上活动，但应该还是很多人不知到甚么是SUP，SUP就是「立式划桨」！有点像独木舟，但是SUP是坐在类似冲浪板板子上，坐着、跪着、站着都可以划行，比较怕水可以先尝试，SUP非常好上手，只要训练平衡感，就可以轻松的在水上玩罗！

推荐地点

新北│龙洞

宜兰│深澳象鼻岩

南投│日月潭

垦丁│后壁湖、南湾、小峇里岛

澎湖│山水沙滩、隘门沙滩

浮潜

浮潜是在水深不超过10公尺的近海水中游泳，不会游泳也可以玩！需要的装备很简单，基本上有呼吸管、潜水镜、蛙鞋就可以了，就可以体验浮潜的美好，看到海底世界的美丽。

推荐地点

基隆│潮境公园

新北│龙洞

垦丁│后壁湖、小峇里岛

小琉球│花瓶岩、美人洞、龙虾洞

澎湖│忘忧岛、南方四岛国家公园、七美岛月鲤湾

绿岛│石朗、柴口

潜水

潜水会道比较深的水域游泳，需要携带氧气筒，属於比较进阶的体验类型。现在有很多体验课程，只要跟着教练的步骤，就能够畅游在海底罗！但还是建议怕水的人要先克服心理障碍，也许可以先从浮潜开始练习。

推荐地点

基隆│潮境公园

垦丁│后壁湖、南湾、万里桐

兰屿│朗岛、开元港、椰油断层、海底拱门

绿岛│石朗、柴口、大白沙

小琉球│龙虾洞、花瓶岩

泛舟

泛舟是属於比较刺激型的水上活动，会在湍急的河川上坐着橡皮艇

泛舟这项水上活动非常特殊，必须要有够湍急的河川才能进行，坐在橡皮艇上，沿途经过数个激流、险滩，和游乐园里面的急流泛舟完全不一样啦～橡皮艇会随着水流摇晃、碰撞、飞越，和同船的队友一起奋力对抗水流、放胆尖叫超纾压！前往泛舟的话建议穿着轻便的长袖、长裤及包鞋，以免被石头刮伤罗。全台最推荐的泛舟地点一定是花莲秀姑峦溪，在每年5-10月丰水期时，喜爱刺激水上活动的人都会前往秀姑峦溪体验泛舟！

推荐地点

花莲│秀姑峦溪

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