忙碌紧迫的人生总是要有舒压的出口，虽然现在疫情当前无法前往瑜珈教室体验，先在家中看线上课程延展一下筋骨，把这篇文章收藏起来，等到疫情好转的那一天就挑一间喜欢的去体验吧

#中山站5号/R9出口/双连站1号

拥有一般地面拉筋课，还有提供空中环、舞绸、空中瑜珈等多种展现超美体态的课程，如果你跟我一样是喜欢不断嚐鲜的人，挑选这间准没错。

课卡一张上四堂课分别为:空环/空瑜卡$2800舞绸/舞码/绸吊卡$3000舞蹈/拉筋卡＄2000，也有贩售单堂体验卡或者自主练习卡，马戏角落还有专属ＡＰＰ欢迎下载研究后报名

tb瑜珈教室推荐二:????????瑜伽

#瑜伽·#芭蕾雕塑·#禅柔

#捷运忠孝新生走路五分钟

多种瑜珈课程，不管你是喜欢流动瑜伽、哈达或者核心觉醒你都可以在课表中找到自己喜欢的课程，还芭蕾雕塑这是我超想去体验的课程?

????????瑜伽因应疫情休馆目前开放线上课程，欢迎大家报名体验

tb瑜珈教室推荐三:瑜伽诺玛瑜珈 

诺玛本馆：tb市大安区罗斯福路三段171号9楼诺玛一馆：tb市中正区辛亥路一段45号1楼诺玛永康：tb市大安区金华街223-1号1楼

个人认为很特别的是他有提供#按摩芳疗瑜珈#空中芳疗瑜伽#亲子瑜珈#孕妇＆产后瑜珈，完全就是女生会喜欢的地方啊！！！不管是从小姐的你还是成为妈妈的你，诺玛都提供一个让你放松身心灵的地方

tb瑜珈教室推荐四:A_TIME

#空中瑜伽｜#艺术空间｜#私人包班｜#教室租借

#捷运松山站 五号出口

是一间新开幕的瑜珈教室+画室的复合式空间，想要体验美好生活选这间准没错，除了有空中瑜珈、#流动瑜珈、#低空芳疗还有超美的#酒精墨水流动画

让你在柔软身体之余也可以利用色彩的渲染柔软你的心灵，想像一下先利用视觉展开流动感再接着上瑜珈课利用伸展体验流动本身是不是非常浪漫呢

tb瑜珈教室推荐五:Outerspace

地点接近tb101，课程采完全预约制

有针对性的专业课程，包含#一字马练习或者#专注在后弯，对於已经练习很久的瑜珈爱好者可以礼貌询问如何报名让老师了解你的程度后再报名进阶班，像我自己就是很崇拜华丽瑜珈姿势的人，希望有朝一日也可以练习的这么专业啊！Outerspace也有开放#线上课程让你疫情期间也可以练习

tb瑜珈教室推荐六:窝瑜伽

新店区中兴路三段

期许不只是个练习空间，而是ㄧ处能让你暂时逃离喧嚣的静心角落(窝瑜伽)

**超级有文青感，有瑜珈轮或者手倒立入门，不定时也会有像图片中的呼吸静心课程，看起来真的超级疗癒身心的！！！追求#疗癒系的你千万不要错过

tb瑜珈教室推荐七:SoulChillStudio用心生活工作室

SoulChillStudio由鱼和杰西结合了两人所爱和所学专业共同打造的疗癒空间，还有可爱的橘猫麦麦一起生活，希望能让每位来到这里的朋友，感受到温暖并「由内而外的找到自己价值。」工作室有瑜珈课、跑步基础与客制化课程及自我筋膜等课程，每月也会举办不同类型的工作坊，像是曼陀罗创作、植物上板等等，这些课程都希望能呼应理念，从生活中的每件事觉察并找到自我价值。

团体课程可以单堂购买也可以一次购买十堂更优惠，而且老板很佛心还有专属#学生优惠 出示学生证即可享有单堂300元的优惠方案，目前疫情期间不定时也有做线上课程，欢迎私讯他们的ＩＧ询问

tb瑜珈教室推荐八:YogaKafe瑜珈‧疗癒‧空间

窗外就是一片绿意的YogaKafe，有多种瑜珈课程，除了流动瑜珈，我觉得很特别的是还有#身心觉知瑜珈、#动静觉知瑜珈、#浴火凤凰瑜珈疗癒等，在他们的FB上有很多强调感受能力的分享，在这个焦虑的疫情期间，如果我们透过瑜珈可以更专注的在分析我们的感受并分解它排解它，肯定是更好的吧，我们都可以拥有更多的觉知练习

tb瑜珈教室推荐九:YogaJourney瑜珈旅程复兴馆02-6638-8889tb市大安区复兴南路一段222号3楼敦化馆02-2711-8996tb市松山区敦化南路一段90号

非常专业的瑜珈会馆，环境优美课程超级多元，还有户外的光合瑜珈以及利用投影的光影瑜珈，热瑜珈空中瑜珈应有尽有，现在因为疫情他们的FB上每天都有直播可以学习瑜珈技巧，大家可以跟上脚步一起学习

tb瑜珈教室推荐十:XOJONlifestyle

防疫期间XOJONlifestyle的FB也有瑜珈教学影片，让大家可以一起线上学习

以上推荐10间给大家参考，希望疫情赶快结束，让大家都可以自由活动参加课程