动作二➡️『左右转身出拳』一组左右各10次

动作三➡️『双手张开扩胸，再合上』一组8次

动作四➡️『双手向前伸直，再用力往后肘击』一组16次

动作五➡️『双手张开伸直，挥动手臂』一组30次

其实最后还有一个动作，是重复第一个动作的姿势，但速度加快！一组18次

这次的分享就到这里，之后会再分享更多有趣的内容！如果有兴趣的朋朋记得关注我的主页以及我的**(@daily_ranran)?

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