来分享个腌肉的食谱(*¯︶¯*)

油脂较低的肉品虽然健康

但一般料理方式会容易口感乾柴

这时候就能添加一些天然的食材来腌肉！

兼顾健康跟美味😍

腌渍一晚上后

使用平底锅乾煎至全熟用叉子或手撕成鸡丝

搭配沙拉🥗拌面都很赞！

▪︎材料：

鸡里肌

橄榄油

黑胡椒（颗粒研磨风味较佳）

新鲜香草（迷迭香、百里香都可以）

▪︎注意！如果要腌过夜就不要加盐巴喔😍