情人节即将要带来的，原本没有对象的人如果这时有了爱慕已久对象的青睐，天啊，绝对要在这想过很久的节日哩，但是在你准备要付除这一段新感情前，有一些事情我想你还是搞清楚比较好

我对他的感情是真的，还是短暂的情绪

谈恋爱前，其实都要告诫自己对自己的情绪负责，了解自己的情绪感情，然后努力去实现，真爱就垂手可得。但是因为周遭环境，尤其是当下氛围好的时候常常会不小心就栽了进去，这些要有效的判断其实还是得靠经验，但有一些问题事后你可以问问自己，是否每次都是自己在一昧的付出？难道他只负责跟我一起享乐？共患难呢？永远只要我低头配合他的情绪？可是我也有情绪？双双对对总是要一起分享快乐悲伤，一时的忍受配合不是长久的表徵。

我们会站在彼此的立场为对方想吗？

爱意味着事情发生的时候，你可以从他的观点多理解他的立场和想法。爱也意味着在说出口或做出动作前，我们会先做思考，因为这些动作言行举止都会对深爱我们的对方造成严重影响。爱其实就是双方彼此互相体恤，如此而已。

在这段感情中，是否都在承受痛苦

我觉得很多人在谈恋爱过程中，其实都不是健康的恋爱。爱绝对的＂不痛＂，他不会为每一件小事就占有慾疯狂作祟，不爽发脾气甚至动手动脚，那绝对不是爱你！爱情是不涉及恐惧存在的，真的的爱是能够接受彼此的差异并付予尊重，共同扶持而不是一直要改变对方。

为了他，我是不是一定要牺牲些甚么？

健康的爱情，所有的奉献都是出於自愿，但前提建立在对方不会备感不舒服下。被要求的牺牲绝对是错的，每个人应该有自己的生活圈，然后我们要从中取得平衡才是，对自己爱的人付出你会觉得很幸福，不是出於自愿的才会觉得很牺牲。

我们对这对爱是彼此坦诚并且想要走下去吗？

每一段关系，都会跌宕起伏，这是正常的。会有争论和失望，但是彼此之间基本的爱是不会变的，你可能当下会受情绪失望而生气，但仅此而已，等时间过去你还是爱他的，爱不会消失。真正的爱是支持，不会让你的生活更加困难，也不会是伤害，更不会攻击你伤你的自尊心。真正的爱是彼此坦诚，不用隐瞒甚么，你知道在他身边你可以是脆弱的，你们是完全信任着对方。

真正的爱情不是互相操控，也不是有一个人来让你呼之即来挥之即去，本着互相尊重多为对方着想，在这情人节即将到来的节日里，祝福你找到幸福的爱情。

在越陷越深之前先踩一下煞车，问问一下自己，恋爱前的心理建设也是促成健康恋爱一门很重要的前提喔！好好了解一下自己内心的真实想法，越可以促成一段长长久久的恋情