（生活中心／综合报导）现代人工作忙碌，爆表的压力与情绪，让下班的放松对於调剂身心显得极为重要，回家后来一瓶冰凉的啤酒，一股脑地咕噜一大口，真是超级爽快，一天的紧绷也都随着畅凉、轻快而获得纾解；甚至有些人喜欢睡前饮酒帮助入睡来缓解焦虑、失眠的情形。然而没有节制地过量饮酒，容易为身体带来沉重地负担导致身体代谢机能产生异常。因应现代健康饮食意识的提升，酒品厂商也开始致力开发健康取向的机能系啤酒，减醣、低糖、低热量的产品特点，让下班的小资族们，可以放心地畅饮微醺又不担心。

喝酒是现代人消弭生活压力的重要休闲，不论在朋友聚会、节日庆祝、社交场合也都是不可或缺的环节，处处林立的商店，也让酒品的购买尤为便利。尽管知道酒喝多了容易伤身，有许多人还是藉由喝酒来释放压力，古诗云：「何以解忧，唯有杜康」，饮酒之后，大脑的多巴胺效用，让感官产生愉悦，带来抽离一切负面情绪的快乐感受。

1杯酒为10克酒精，若换算成3.5％酒精浓度的啤酒，男性可喝720ml，女性可喝360ml，也就是说以罐装啤酒330ml计算，男性每日不宜超过2杯、女性每日不宜超过1杯。尤其啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且会增进食慾，提高消化机能，因此过量饮用易使人发胖。

一罐350ml的啤酒热量大约150卡，与其他酒类像是威士忌、伏特加相比起来其实算很低，但不容忽视的还有其中的含糖量，以及喝啤酒可能还会搭配其他高热量食物导致双倍的健康疑虑。而看起来无害的水果酒酒精浓度虽然较低，但业者会添加果糖、焦糖色素、香料等来增添风味，换算下来，热量比一般酒类还要高。随现代文明社会对饮食健康的追求，低热量的酒品越来越受到关注，0糖分添加的麒麟冰结无糖，享受醇厚酒感不怕热量爆炸，而一瓶不到100大卡的麒麟淡丽啤酒，本身风味清爽、芬芳不苦涩，减醣70%更让消费者饮用时不会过多增加身体负担，都是想饮酒又想顾及健康的最佳选择。

下班后的时光，就是要做回自我释放压力，不论是男生挥汗忘情的运动、女孩们最爱的追剧、居家达人的游戏战场或是完全地放空沉淀自己，这时候打开麒麟淡丽啤酒为各种下班的精彩休闲增添一抹微醺幸福感，不论是轻品小酌还是恣意欢畅，都会是最美好的体验。

《引新闻》提醒您：18岁以下禁止饮酒！喝酒不开车、开车不喝酒！饮酒过量有害健康！

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