在所有的恋爱中，恋情的一开始，彼此眼中的对方都是完美的，举凡是任何动作都被认为是充满爱意的。但到了恋情当中，开始会因彼此的角度不同，开始用各自不一样的态度面对彼此，有时会误解对方的意思，也会开始不解对方的任何用意，波波邱比特在这里提出五点来检视你们的伴侣关系是否是良好沟通状态～

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两个人开始交往的时候，这是两人不可或缺的共同想法。将彼此都放置在心中，时时观察对方与自己的互动，而在思考上能够以在乎对方的思考点，进行思考跟关怀，「而不是独来独往、以一人模式做决定」。

是否愿意说出彼此的情绪跟想法？

每一对愿意分享生活的情侣，都会因为很多生活上的小事而发生很多的摩擦，但并不是所有的另一半都愿意敞开心胸说出自己的想法与生气难过的感受。因为对对方来说可能是一种脆弱的展现，但为了能够让彼此深入的了解对方，这是一个必须的过程，也是一种爱的展现，让对方知道我们是愿意敞开心胸的让他们来探索。

跳出关系框架，站在彼此角度看事情

许多情侣吵架的时候，会觉得自己是在替对方着想做决定，会认为自己为了他做了很多事情，但对方不但不领情，还惹来一身怨气。其实如果可以跳出身为伴侣的角度，思考我们到底为另一半做了什么，站在另一半的角度我们又是如何，才会导致彼此不喜欢的状况（也或许对方根本没有这样想），然后彼此讨论出做适合的方案，会对关系更有意义。

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误会

许多人在跟另一半分享生活的时候，有时候另一半只是单纯的「不喜欢这个东西」，或者单纯的「不想做这件事情」，但很多时候我们都会将他的言语连结成「他不喜欢我」，会认为「因为他不喜欢我，所以也不喜欢我挑的东西」。但实际上很多时候他只是单纯地想表达对这件事情或东西的喜好程度而已。真的不要容易脑补，想太多会让事情恶化！

就事论事，不翻旧帐

当你们在沟通的时候，是否有翻旧帐的行为呢？翻旧帐是伴侣吵架的关键之一，因为这代表了你对之前的事情耿耿於怀却当下没有说清楚，并转化成对对方攻击的态度，这是十分令人讨厌的行为。永远要记得，沟通只在当下的情况谈论这件事情，不需要额外牵扯对方的不是，因为当你这么做的时候，一场好好的沟通就会变成无止尽的争执而已。

一个人的个性不是突然形成的，是经历了大大小小的事，经过转化成长，才变成现在的我们。只有当另一半愿意敞开心胸来沟通协助，说出彼此在意的点，才能够彼此探讨出最适合的模式，才是健康的伴侣关系喔！

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